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Salome It Solution

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Sobre este app

Luna ajuda você a entender seu ciclo menstrual e a ter mais controle sobre seu corpo. Monitore seu período, registre sintomas e humor diariamente, receba previsões e leia artigos baseados em evidências, tudo em um aplicativo simples.

ACOMPANHE SEU MENSTRUAÇÃO E CICLO
• Registre as datas de início e fim da menstruação, fluxo (sangramento leve, moderado, intenso) e sintomas
• Veja o dia e a fase do seu ciclo (menstrual, folicular, ovulação, lútea)
• Previsões para a próxima menstruação e ovulação
• Visualização em calendário dos seus ciclos e dias registrados
• Opcional: ano de nascimento para previsões mais precisas

REGISTRO DIÁRIO
• Fluxo menstrual, humor, sintomas (cólicas, dor de cabeça, inchaço, fadiga e mais)
• Corrimento, libido, atividade física, sono, ingestão de água, desejos
• Temperatura basal, peso, anotações
• Registro rápido na tela Hoje

RELATÓRIO MÉDICO
• Resumo de 90 dias: menstruações registradas, ciclos, ciclos curtos, duração média do ciclo e da menstruação
• Lista de menstruações e sintomas para compartilhar com seu médico
• Gere e baixe seu relatório (assista a um breve anúncio para desbloquear)

ASSISTENTE DE SAÚDE COM IA
• Faça perguntas sobre sua menstruação, sintomas, nutrição, exercícios ou Bem-estar
• Respostas personalizadas de acordo com a fase do seu ciclo e registros recentes (não substitui a consulta médica)
• Disponível em inglês, francês e árabe

INFORMAÇÕES E ARTIGOS
• Entendendo as fases do seu ciclo
• Lidando com a dor menstrual
• Nutrição e seu ciclo
• Exercícios e seu ciclo
• Sono e seu ciclo
• Saúde mental e seu ciclo
Os artigos são apenas para fins informativos; consulte sempre um profissional de saúde para obter aconselhamento médico.

► SEUS DADOS
• Crie uma conta para sincronizar seus dados
• Escolha seu idioma primeiro: inglês, francês ou árabe (compatível com RTL)
• Seus dados de saúde não são compartilhados com terceiros para fins de marketing; consulte nossa Política de Privacidade para obter detalhes

PARA TODOS
• Design claro e simples
• Gratuito para usar, com anúncios opcionais para apoiar o aplicativo
• Sem necessidade de assinatura para os recursos principais

O Luna foi desenvolvido para pessoas que menstruam e desejam monitorar seu ciclo, planejar com antecedência e aprender mais sobre o próprio corpo. Não deve ser usado como método contraceptivo exclusivo ou para diagnosticar problemas de saúde. Consulte um médico para decisões relacionadas à sua saúde.