Sync by Samāh

SAMAH

Sobre este app

Sync by Samāh é um aplicativo de monitoramento do ciclo menstrual e do ritmo circadiano, desenvolvido para mulheres e homens que desejam compreender melhor seus padrões corporais e criar rotinas de vida consistentes.

O aplicativo combina ferramentas de monitoramento com conteúdo educativo para ajudar os usuários a identificar padrões relacionados a ciclos, energia, humor, sono e hábitos diários. O foco do Sync é a conscientização e a criação de rotinas, em vez de aconselhamento médico, tornando-o simples, prático e fácil de usar.

Para Mulheres

• Monitore seus ciclos menstruais, fluxo, humor, energia e sono
• Aprenda sobre as diferentes fases do ciclo e como elas podem se manifestar
• Explore sugestões diárias de estilo de vida, movimento e autocuidado
• Observe padrões em suas rotinas e sintomas ao longo do tempo

Para Homens

• Monitore sua energia, foco, humor e sono diariamente
• Aprenda como os ritmos diários podem influenciar seu desempenho e consistência
• Explore dicas de estilo de vida voltadas para o equilíbrio e o bem-estar diário

O que o Sync ajuda a fazer

• Aumentar a consciência sobre seus padrões pessoais
• Compreender seus ritmos diários por meio do monitoramento
• Criar rotinas simples e repetíveis
• Aprender por meio de conteúdo educativo e fácil de entender

Por que o Sync by Samāh

• Ferramentas personalizadas de monitoramento e conscientização
• Focado em educação e estilo de vida
• Projetado na Índia para uso diário
• Criado para pessoas reais que buscam orientação simples

O Sync by Samāh incentiva os usuários a perceberem padrões, refletirem sobre hábitos e criarem rotinas que estejam alinhadas com seu corpo e estilo de vida. O aplicativo é adequado para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor por meio do monitoramento e da conscientização.

Privacidade e Dados

Os dados do usuário são armazenados com segurança e usados ​​apenas para dar suporte aos recursos e insights do aplicativo. O Sync não vende dados pessoais nem os utiliza para publicidade.

Aviso Legal

O Sync by Samāh destina-se apenas a fins educacionais e de conscientização sobre estilo de vida. Ele não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Os usuários devem consultar um profissional qualificado para questões médicas.