MindHealth: Heal Your Mind

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Sobre este app

Baixe o aplicativo MindHealth: Cure sua mente fácil de usar com horas de recursos, ferramentas e suportes gratuitos. Ouça os blogs de podcast de bolso GRATUITOS, ajudando você a entender sua mente, fazer mudanças na vida e transformar como você se sente. Sessões GRATUITAS de hipnose, sessões GRATUITAS de relaxamento e sessões GRATUITAS de MEDITAÇÃO. O aplicativo Mindhealth ajuda você a apoiar sua saúde mental e é um ótimo guia de bem-estar emocional. Ajudamos você a iniciar sua jornada de autocuidado. Quando se trata de depressão, terapia online ou mesmo autocuidado, dar o primeiro passo pode ser difícil. Com nosso aplicativo, você terá a oportunidade de definir metas para si mesmo, como treinar sua mente, reduzir a ansiedade, desenvolver resiliência ao estresse, dormir melhor e aumentar o amor próprio. Você trabalhará para atingir esses objetivos com um plano personalizado de autoajuda, usando sua biblioteca pessoal e citações motivacionais diárias de mindfulness.

MindHealth PERMITE QUE VOCÊ
- Crie sua própria biblioteca exclusiva de suporte à saúde mental
- Obtenha informações e resumos sobre seus sintomas, comportamentos e bem-estar emocional geral para ajudá-lo a reconhecer padrões e encontrar os melhores recursos para você.
- Descubra nossa biblioteca de podcasts de suporte e exercícios para ajudá-lo em sua jornada para melhorar o bem-estar de sua mente e corpo.
- Reduza e remova a ansiedade, construa confiança, crie uma mentalidade positiva, quebre maus hábitos e torne-se a melhor versão de si mesmo.
- Aprenda com especialistas.
Nosso aplicativo de fitness da nova era é um rastreador de saúde mental, provedor de terapia gratuito, treinador de bem-estar e centro de ajuda para depressão - tudo em um! Como outros aplicativos líderes de autocuidado e serviços de terapia online, o MindHealth foi desenvolvido em colaboração com profissionais de saúde mental e especialistas com doutorado em áreas relacionadas à saúde mental e autocuidado. Ao fazer isso, garantimos que, quando se trata de sua jornada de autocuidado ou mesmo de controlar a depressão, nada seja deixado de fora.

Conteúdo GRATUITO
- Centenas de podcasts e blogs de bolso gratuitos para educar, aprender e desenvolver, sessão de hipnoterapia GRATUITA para usar. Seção GRATUITA de apoio infantil para ajudá-lo a ajudar seu filho a reduzir as preocupações e se tornar mais confiante.

Assinatura PAGA
- Você pode comprar uma assinatura de renovação automática por meio de uma compra no aplicativo. Link da Política de Assinatura: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Fornece aos usuários meditações gratuitas, desde mediações de cura sonora até respiração e meditações guiadas. Um provedor de cuidados de saúde mental que inclui podcasts educacionais que podem ajudá-lo a entender como sua mente funciona e fazer as mudanças de que você precisa na vida. A ferramenta de pesquisa de podcast ajuda você a encontrar facilmente ajuda em todos os diferentes problemas de saúde mental. Ajudando você a desestressar, gabar-se de sua confiança, obter ajuda para a depressão. Mude seus hábitos alimentares e quebre maus hábitos como fumar e muito mais.

SUA PRÓPRIA BIBLIOTECA PESSOAL
- GRÁTIS para registrar e usar, sua própria biblioteca pessoal para armazenar seus podcasts favoritos, sessões de hipnose, relaxamento e meditação. Ajudando você a acessar todos os recursos com o toque de um botão.

CARACTERÍSTICAS
- Horas de podcasts e recursos de suporte - Sua própria biblioteca pessoal gratuita
- Ouça ou leia
- Sessões de hipnose GRATUITAS
- Sessão de meditação GRATUITA
- Sessões de relaxamento GRATUITAS
- Seção de apoio infantil
- Citações diárias de motivação

Barra de pesquisa GRATUITA para acessar
- Suporte para ansiedade
- Fobias e medos - Autodesenvolvimento - Construir confiança
- Sem preocupação
- Autoconsciência - TEPT
- Maus hábitos
- Pensamento positivo - Motivação
- Autodisciplina