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Como a vida das pessoas modernas é rápida, até mesmo a alimentação é apressada e multitarefa.Quando comer, a mente não consegue parar, o que leva ao nervosismo, que afetará a digestão e a absorção do trato gastrointestinal.
Portanto, a fim de ajudar as pessoas modernas a terem uma alimentação saudável, saborear e desenvolver bons hábitos, Fagushan introduziu um método de comer o zen, que todos relaxem, se concentrem em comer e aproveitem o momento de comer.
Usando quatro etapas - ver cheiro, morder, engolir e várias vezes para nos ajudar a manter o corpo e a mente, e a mastigação completa e clara pode promover a digestão e nos tornar mais saudáveis.
Portanto, a fim de ajudar as pessoas modernas a terem uma alimentação saudável, saborear e desenvolver bons hábitos, Fagushan introduziu um método de comer o zen, que todos relaxem, se concentrem em comer e aproveitem o momento de comer.
Usando quatro etapas - ver cheiro, morder, engolir e várias vezes para nos ajudar a manter o corpo e a mente, e a mastigação completa e clara pode promover a digestão e nos tornar mais saudáveis.
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