O aplicativo life-APP é usado para autogerenciamento de ansiedade e distúrbios do sono por meio da forma digital de tratamento biológico. Inclui uma forma moderna de relaxamento na forma de fono-terapia - musicoterapia moderna, na qual frequências terapêuticas são usadas para acalmar a ansiedade ou facilitar o sono.
A solução é baseada na terapia comportamental. O usuário tem a capacidade de avaliar seus problemas de ansiedade / sono antes e depois de usar o aplicativo, o que lhe permite rastrear relatos de seu bem-estar durante o período de uso do aplicativo.
O aplicativo foi criado por uma autoridade da área de telemedicina - professora de medicina, que também é psicoterapeuta cognitivo-comportamental. A ideia de combater o estresse vem da filosofia de Hans Seyle, um destacado pesquisador do tema estresse. Sua principal mensagem é a possibilidade de prolongar uma vida saudável, aliviando o estresse excessivo e prejudicial associado aos estressores do cotidiano. É por isso que o aplicativo faz parte da filosofia de anti-envelhecimento, e-health e telemedicina moderna, dirigida a todos os usuários.
Atualizado em
12 de jan. de 2021