SetSync: Lift Analysis

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Sobre este app

O SetSync é um aplicativo de revisão de vídeo desenvolvido para atletas de força. Grave seus levantamentos, reproduza-os em câmera lenta quadro a quadro e compare as sessões lado a lado para ver exatamente o que mudou, tudo no seu próprio dispositivo.

GRAVE OU IMPORTE
Filme um levantamento com a câmera integrada, capture em câmera lenta a 120 ou 240 fps (se o seu telefone suportar) ou importe um vídeo da sua galeria. Reproduza em câmera lenta a um quarto da velocidade normal e avance quadro a quadro, com zoom por gestos de pinça e lupa com um toque longo.

MARQUE SUAS REPETIÇÕES
Arraste a linha do tempo e marque o início e o fim de cada repetição, depois arraste as bordas para ajustar com precisão. A detecção automática sugere limites de repetições para você. Marque cada levantamento por movimento para que sua biblioteca permaneça organizada.

COMPARE LEVANTAMENTOS
O principal recurso do SetSync. Compare lado a lado, sobreponha com opacidade ajustável ou use o modo fantasma. Os marcadores de velocidade em cada lado mostram qual barra se moveu mais rápido. Ancore dois momentos juntos para uma correspondência exata, independentemente do ritmo. Compare o treino de hoje com sua melhor série ou o desta semana com o do mês passado.

CAPTURA MULTIÂNGULO
Emparelhe com outro telefone, Android ou iPhone, e grave o mesmo levantamento de dois ângulos simultaneamente. Os ângulos se conectam automaticamente, reproduzem em uma grade sincronizada e as duas visualizações se combinam em uma trajetória 3D da barra.

VELOCIDADE DA BARRA (VBT)
O SetSync lê a velocidade real da barra a partir do seu vídeo, usando a anilha detectada como uma escala do mundo real. Velocidade média e máxima por repetição, amplitude de movimento e perda de velocidade com um indicador de fadiga. Os perfis de velocidade de carga mostram sua velocidade em cada peso e estimam seu 1RM. Uma leitura em tempo real em m/s acompanha a reprodução e a trajetória da barra é colorida de acordo com a velocidade: vermelho durante o esforço e verde quando a barra está em alta velocidade. Substitua um sensor VBT dedicado pelo telefone que você já usa para filmar.

RASTREAMENTO DA TRAJETÓRIA DA BARRA
Um modelo especialmente desenvolvido para o dispositivo localiza a barra e rastreia sua trajetória durante toda a repetição. Veja o desvio lateral, os pontos de estagnação circulados no rastreamento e cada repetição de uma série sobreposta para identificar desvios entre as repetições.

LEVANTAMENTOS OLÍMPICOS (BETA)
O arremesso, o arranque e o jerk recebem uma análise detalhada das fases da trajetória da barra: primeira puxada, transição, segunda puxada, recepção e recuperação, cada uma cronometrada com ganho de altura e velocidade máxima.

TREINAMENTO
Conecte-se com seu treinador usando um código de convite. Envie levantamentos com ângulos, repetições, vídeo e velocidade real da barra por repetição, leia avaliações e comentários com data e hora, siga seu programa designado e acompanhe seus recordes pessoais e peso corporal. Os treinadores têm acesso a um painel no celular, além do portal completo na web.

ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO
Acompanhe a evolução de qualquer movimento de três maneiras: velocidade da barra e ritmo da repetição a partir do vídeo gravado, avaliações de 1 a 5 estrelas em Técnica, Profundidade, Trajetória da Barra, Velocidade e Controle, ou ângulos das articulações a partir da pose (beta). Exclua exceções de filmagem e veja as estatísticas de toda a biblioteca: sessões por semana, variedade de movimentos e ritmo da repetição.

TREINE COM AMIGOS
Marque os levantamentos com o nome de um amigo. Eles permanecem pesquisáveis ​​e acompanham a evolução separadamente, sem nunca se misturarem aos seus gráficos.

WEAR OS
Registre sua frequência cardíaca e a velocidade do pulso durante o treino. As transmissões são sincronizadas com seu telefone e exibidas como faixas ao vivo abaixo do vídeo, uma verificação cruzada independente dos dados da câmera.

COMPARTILHE SEUS LEVANTAMENTOS
Exporte vídeos com a trajetória da barra colorida pela velocidade e a velocidade ao vivo incorporada, compartilhe uma imagem do seu conjunto de exercícios com seus números principais ou crie um vídeo completo no Forge com legendas, rampas de velocidade e transições. Exporte em CSV para sua própria análise.

EXTRAS EXPERIMENTAIS (BETA)
O SetSync pode desenhar um esqueleto ao vivo com ângulos das articulações usando a estimativa de pose no dispositivo e avaliar seu levantamento com base em 44 modelos de movimento que levam em consideração o ângulo da câmera. Considere ambos como uma segunda opinião: os resultados variam de acordo com a iluminação, as roupas e o ângulo da câmera. Tudo funciona no seu telefone e nenhuma filmagem é enviada, a menos que você a envie para seu treinador.

GRATUITO E PRO
O plano gratuito inclui gravação, importação, marcação de repetições e reprodução. O plano Pro desbloqueia o conjunto completo de análises, comparações ilimitadas e o editor Forge. O Pro+ adiciona feedback de forma por IA (beta), tendências de progresso e recursos de treinamento.

Escolha entre os temas Escuro, Claro, Neon e Suave. Quilogramas ou libras, você decide.

O que há de novo

Updated for Android 16.
A help button on every screen now opens the guide at the section for what you are looking at.
The guide covers recording and progress trends, which were missing on Android.
Watch: choose whether a session is written to Health, set your max heart rate, and pick the workout type from your wrist.