Shaddad

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Sobre este app

Shaddad chegou...
Do coração do deserto — de uma época em que as pessoas corriam para sobreviver,
Ele está aqui hoje para te fortalecer, para que você possa se erguer, prosperar e viver mais forte.

Shaddad não te entrega um plano aleatório —
Ele cria um programa personalizado só para você,
Seja treinando em casa ou na academia,
E te oferece planos nutricionais práticos e fáceis de seguir para te ajudar a alcançar o corpo dos seus sonhos.

E não é só isso...

Nós nos concentramos profundamente no treinamento do core para construir uma base sólida,
E em exercícios cardiovasculares para fortalecer seu coração e pulmões.

Todos os dias, você recebe um acompanhamento detalhado —
Você registra seu progresso e o próprio Shaddad te dá um feedback direto.

O passado nos ensinou paciência.
Agora, Shaddad te ensina como construir força de verdade, da maneira certa.

E nunca nos esquecemos da mulher saudita —
Shaddad também a representa... protegendo, fortalecendo e guiando-a em direção a uma vida mais forte e saudável.

Shaddad chegou… e é a sua hora de construir seu corpo com a vontade dos guerreiros.

Não é…
من قلب البادية, من زمن كانوا يركضون عشان يعيشون,
جايك اليوم يبنيك عشان تتفوق وتعيش أقوى.

شداد ما يعطيك جدول جاهز,
شداد يسوي لك خطة خاصة فيك —
سواء تتمرن في البيت أو في النادي,
ومعاه خطة تغذية عملية وسهلة توصلك للجسم اللي تحلم فيه.

ومو بس كذا…

تركيزنا بعد على تمارين الكور (Core) عشان تثبّت أساس جسمك،
وتمارين الكارديو عشان تعزز قوة قلبك ونفَسك.

وكل يوم فيه متابعة دقيقة,
Verifique se o produto está funcionando corretamente.

الماضي علمنا الصبر،
واليوم, شداد يعلمك كيف تبني القوة على أصولها.

وما ننسى المرأة السعودية…
شداد معها, يحميها, يوقف معها, ويمدّها بخطة صحية قوية تمكّنها تعيش حياة أفضل.

Você pode… e você pode fazer isso sem parar… e fazer isso

O que há de novo

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.