تمارين كيجل للنساء والرجال
Contém anúncios
5 mil+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
Exercício diário de Kegel para mulheres para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Apenas 3-9 minutos por dia, simples e eficaz
Os exercícios do assoalho pélvico apoiam o útero, a bexiga e os intestinos, e fortalecê-los pode prevenir problemas relacionados. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico em mulheres - ajuda a reduzir a dor do parto, encurtar o tempo de trabalho de parto e acelerar a recuperação pós-parto
Não sabe como realizar os exercícios de Kegel para homens? Não se preocupe, neste aplicativo de exercícios para o assoalho pélvico iremos guiá-lo passo a passo
Exercícios de Kegel para mulheres
- Melhorar a saúde da mulher
É muito útil durante a gravidez e após o parto
Os exercícios de Kegel para mulheres são rápidos e fáceis
√ Fácil de seguir a rotina diária de exercícios de Kegel
√ Diferentes níveis, adequados tanto para iniciantes quanto para profissionais
√ Todas as sessões de treino levam apenas de 3 a 9 minutos, perfeitas para sessões ocupadas
√ A intensidade do exercício aumenta gradualmente
√ Ajuda você a executar corretamente
√ Os exercícios do assoalho pélvico o guiam passo a passo para definir os músculos do assoalho pélvico
O que são os exercícios de Kegel para homens?
É um exercício simples do assoalho pélvico para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorando assim o controle da bexiga, prevenindo o prolapso dos órgãos pélvicos, melhorando a vida sexual da mulher, etc. Quando terminar, tudo o que você precisa fazer é localizar os músculos certos, contrair, relaxar, descansar e repetir.
Quais são os benefícios dos exercícios de Kegel para as mulheres?
- Melhorar o controle da bexiga e prevenir a incontinência
Melhorar a qualidade geral da vida sexual
Acelerar a recuperação após o parto
- Reduzir a dor do parto e encurtar o tempo de trabalho de parto
- Prevenção e tratamento do prolapso de órgãos pélvicos
Os exercícios de Kegel para mulheres e os exercícios de Kegel para homens ajudam você a viver melhor e com mais saúde!
Os exercícios do assoalho pélvico apoiam o útero, a bexiga e os intestinos, e fortalecê-los pode prevenir problemas relacionados. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico em mulheres - ajuda a reduzir a dor do parto, encurtar o tempo de trabalho de parto e acelerar a recuperação pós-parto
Não sabe como realizar os exercícios de Kegel para homens? Não se preocupe, neste aplicativo de exercícios para o assoalho pélvico iremos guiá-lo passo a passo
Exercícios de Kegel para mulheres
- Melhorar a saúde da mulher
É muito útil durante a gravidez e após o parto
Os exercícios de Kegel para mulheres são rápidos e fáceis
√ Fácil de seguir a rotina diária de exercícios de Kegel
√ Diferentes níveis, adequados tanto para iniciantes quanto para profissionais
√ Todas as sessões de treino levam apenas de 3 a 9 minutos, perfeitas para sessões ocupadas
√ A intensidade do exercício aumenta gradualmente
√ Ajuda você a executar corretamente
√ Os exercícios do assoalho pélvico o guiam passo a passo para definir os músculos do assoalho pélvico
O que são os exercícios de Kegel para homens?
É um exercício simples do assoalho pélvico para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorando assim o controle da bexiga, prevenindo o prolapso dos órgãos pélvicos, melhorando a vida sexual da mulher, etc. Quando terminar, tudo o que você precisa fazer é localizar os músculos certos, contrair, relaxar, descansar e repetir.
Quais são os benefícios dos exercícios de Kegel para as mulheres?
- Melhorar o controle da bexiga e prevenir a incontinência
Melhorar a qualidade geral da vida sexual
Acelerar a recuperação após o parto
- Reduzir a dor do parto e encurtar o tempo de trabalho de parto
- Prevenção e tratamento do prolapso de órgãos pélvicos
Os exercícios de Kegel para mulheres e os exercícios de Kegel para homens ajudam você a viver melhor e com mais saúde!
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Removed all ads
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
Mohammed Abdallah Shaker Abdelhalim
h.sad01068403029@gmail.com
Egypt
undefined
