Shape Factor – uma ferramenta que o guia passo a passo até seu objetivo – como um personal trainer.
Você está cansado de exercícios aleatórios e treinos sem resultados? Shape Factor é um aplicativo de treinamento criado por Dagmara Wawrzyniak – uma treinadora que sabe como tirar o máximo proveito de você. Criado para pessoas que querem treinar de forma eficaz - em casa ou na academia, sem ficar adivinhando “o que fazer hoje”.
O que você ganha?
• Planos de treinamento prontos que ajudarão você a atingir seus objetivos: melhorar a força, a condição física, a resistência e o condicionamento físico geral.
• Treinamento em vídeo - você se exercita junto com Dagmara, sentindo-se como se estivesse em uma sessão 1:1. Você aprenderá a técnica correta de realização de exercícios.
• Você treina para obter resultados, levando em consideração seus objetivos individuais de treinamento: queimar gordura, desenvolver condicionamento físico ou uma figura estética. Não importa se você é iniciante ou avançado.
• No aplicativo você encontra tanto treinos para fazer em casa quanto na academia.
• CARDIOMASAKRA – programação de treino original que lhe garantirá a ausência de monotonia no treino e uma motivação constante para o exercício.
• Sem monotonia – cada dia é um novo desafio!
O Shape Factor não se trata apenas de queimar calorias. Trata-se de construir um corpo que funcione e tenha aparência.
Treine com sabedoria, intensidade e eficácia.
Baixe Shape Factor e comece a construir sua melhor forma – junto com Dagmara.
Atualizado em
30 de jan. de 2026