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Sobre este app
- Quantifique seu nível de energia atual em uma escala de 1 a 10.
- Descreva sua emoção mais forte usando uma palavra de sua escolha ou escolha em uma lista de palavras categorizadas com mais de 200 emoções.
- Adicione uma entrada de diário opcional para se aprofundar em como você está se sentindo.
- Defina uma notificação que o lembre de fazer check-in ao longo do dia e crie um hábito de atenção plena.
- Leia uma passagem curta escrita para encorajar a introspecção emocional.
- Considere uma pergunta simples, mas poderosa, projetada para uma autorreflexão mais profunda.
- Adicione uma entrada de diário com quaisquer pensamentos e emoções que a pergunta trouxer.
- Visualize seu histórico de check-in usando relatórios e gráficos simples.
- Filtre seu histórico para ver sua energia e emoções durante um período de tempo especificado.
- Proteja todos os seus dados usando um bloqueio de pinos para total privacidade e segurança.
Para termos de uso completos --> https://www.checkingin.co/terms-of-service
- Descreva sua emoção mais forte usando uma palavra de sua escolha ou escolha em uma lista de palavras categorizadas com mais de 200 emoções.
- Adicione uma entrada de diário opcional para se aprofundar em como você está se sentindo.
- Defina uma notificação que o lembre de fazer check-in ao longo do dia e crie um hábito de atenção plena.
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- Considere uma pergunta simples, mas poderosa, projetada para uma autorreflexão mais profunda.
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Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Saúde e fitness e Atividade no app
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Improvements:
- Redesigned home page for better navigation
- Enhanced exercise buttons for smoother interactions
- Optimized program loading
Fixes:
- Fix daily actions program titles
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Fixes:
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