TrainRox - Hyrox Workouts

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Sobre este app

Hyrox Workouts – Seu App Completo de Treino Hyrox

Leve seu treino de HYROX e híbrido para o próximo nível com o Hyrox Workouts, o aplicativo tudo-em-um projetado para atletas focados em corridas e entusiastas do fitness. Esteja você treinando para seu primeiro evento ou buscando um pódio na onda Pro, este app oferece a estrutura, variedade e motivação para você ter o seu melhor desempenho.

Construído para o Fitness no Estilo HYROX
Treine como você compete com treinos diários que espelham o formato oficial da corrida Hyrox. Acesse treinos AMRAP, EMOM, For Time e detalhamentos das estações de corrida, construídos para melhorar força, resistência e condicionamento. Nossa extensa biblioteca de treinos está disponível para todos os usuários.

Gerador de Treinos Personalizados
Diga ao app qual equipamento você tem — SkiErg, trenó, kettlebells, área de corrida — e receba treinos personalizados instantaneamente. Perfeito para treinar em casa, na academia ou ao ar livre.

Programação Inteligente para Todos os Níveis
Escolha em uma biblioteca crescente de treinos Hyrox filtrados por estilo de treino, nível de condicionamento físico (iniciante a avançado), duração do treino, foco do movimento e equipamento disponível. Suas sessões se adaptam ao seu nível e objetivos. Você pode favoritar treinos para acesso rápido.

Cronômetro Integrado e Rastreador de Progresso
Mantenha o foco com um cronômetro embutido para rounds e repetições. Registre suas sessões, monitore o volume semanal e construa consistência a longo prazo em seu programa de treino Hyrox. Para insights mais profundos e registros abrangentes, explore o TrainRox Plus.

Domine Cada Movimento
Prepare-se para a corrida com dicas de especialistas e tutoriais em vídeo para todos os movimentos específicos do Hyrox — de Wall Balls a Sled Pushes — para que você possa treinar com confiança.

Desbloqueie o TrainRox Plus
Eleve sua experiência de treino com o TrainRox Plus. Assinantes ganham acesso a recursos poderosos projetados para maximizar seu potencial:
- Acesso Total ao Construtor de Treinos Personalizados: Projete, crie e salve suas próprias sessões Hyrox exclusivas, perfeitamente adaptadas às suas necessidades individuais, objetivos e equipamento disponível.
- Favoritos Ilimitados: Salve e organize quantos treinos quiser para acesso rápido e fácil às suas sessões preferidas.
- Histórico Detalhado de Treinos e Análise: Acesse seu registro completo de treinos, monitore tendências de desempenho ao longo do tempo e obtenha insights mais ricos sobre seu volume de treino e progresso.
- Acesso Antecipado Exclusivo: Seja o primeiro a experimentar novos recursos, programas de treino e melhorias no app.

Esteja você fazendo treinos híbridos para condicionamento físico geral ou imerso em seu ciclo de treino Hyrox, este app oferece as ferramentas para treinar de forma mais inteligente e competir com mais força.

Baixe o Hyrox Workouts agora e comece sua jornada de treino personalizada hoje mesmo.

O que há de novo

Otimizamos o desempenho e resolvemos problemas para manter sua experiência de treino rápida e fluida.