### Comece seu registro de sobriedade hoje mesmo
Quer registrar seu progresso, pouco a pouco, todos os dias?
O 'Last Sobriety' é um aplicativo de acompanhamento simples e intuitivo para quem decidiu parar de beber.
Sem recursos complexos, ele se concentra exclusivamente nas suas mudanças.
Você pode ver rapidamente quanto tempo se passou desde que começou a sobriedade, em quais dias você bebeu e até mesmo quanto você economizou.
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### Confira seu registro com um cronômetro em tempo real
A primeira coisa que você vê ao abrir o aplicativo é o cronômetro de sobriedade.
Você pode acompanhar o tempo decorrido em dias, horas, minutos e segundos desde o momento em que começou a sobriedade.
"Já se passaram 3 dias e 12 horas!"
Ver seus esforços em números proporciona maior motivação.
Simplesmente abrir o aplicativo todos os dias e ver os números aumentando lhe dará a força para continuar sua sobriedade.
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### Visualize sua jornada rapidamente com um calendário
Acompanhe visualmente seu registro de sobriedade com um calendário de contribuições no estilo GitHub.
- Quanto mais caixas verdes você vir, mais dias de abstinência você alcançou.
- Você já bebeu? Toque na data para registrar.
- Registre seus hábitos de consumo de álcool (pouco, moderado, muito, etc.) e até mesmo a quantidade gasta em detalhes.
Não se preocupe se não for perfeito.
O importante é continuar registrando.
Se cometer um erro, você sempre pode recomeçar.
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### Acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas
A aba Estatísticas permite visualizar diversos dados:
[Registro de Abstinência]
- Tempo desde o início da abstinência
- Sequência atual de abstinência
- Maior sequência de abstinência
[Registro de Consumo de Álcool]
- Número total de dias em que bebeu
- Valor total gasto
- Valor médio gasto por sessão
Ver seu progresso em números é uma grande motivação. "Já economizei 100.000 won este mês!"
"Bati meu recorde!"
Essas pequenas conquistas se somam a grandes mudanças.
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### Confira suas economias
Insira seus hábitos de consumo de bebidas alcoólicas (número de bebidas por semana, gasto médio por bebida) em Configurações e calcularemos e mostraremos quanto você economizou ao parar de beber.
Confira os benefícios financeiros e também os benefícios para a saúde.
Imagine o que você poderia fazer com o dinheiro que economizar. É uma ótima motivação.
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### Não tem problema errar, basta recomeçar
Se você beber enquanto estiver tentando parar de beber, você tem duas opções:
1. Apenas registrar: Mantenha o cronômetro e adicione apenas seu histórico de consumo.
2. Recomeçar: Reinicie o cronômetro e comece de novo a partir de hoje.
Qualquer uma das opções está correta.
O importante é não desistir.
O aplicativo salva todo o seu histórico e ajuda você a recomeçar a qualquer momento.
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### Suporte para coreano/inglês
Compatível com coreano e inglês.
Você pode alterar o idioma a qualquer momento nas Configurações.
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### Política de Privacidade
Todos os dados são armazenados no seu dispositivo.
Eles não são enviados para servidores nem compartilhados com terceiros. Seu registro é exclusivamente seu.
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### Resumo dos Principais Recursos
- Cronômetro de sobriedade em tempo real (dias/horas/minutos/segundos)
- Visualize seus registros com um calendário elegante
- Histórico de consumo de álcool (data, nível, valor gasto)
- Estatísticas detalhadas (dias consecutivos, total de dias de consumo, total gasto, etc.)
- Cálculo de economia
- Suporte para coreano/inglês
- Uso offline disponível
- Proteção de privacidade (armazenamento no dispositivo)
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### Hoje é o dia
A mudança começa com pequenas resoluções.
Comece hoje com "The Last Sobriety".
Os registros que você acumula a cada dia logo se transformarão em grandes mudanças.
Comece agora mesmo. Apoiamos suas escolhas saudáveis.
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### Dúvidas e comentários
Entre em contato conosco a qualquer momento se encontrar algum problema ou tiver alguma sugestão de melhoria ao usar o aplicativo.
Usaremos seu valioso feedback para tornar o aplicativo ainda melhor.
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*Este aplicativo não fornece aconselhamento médico. Se precisar de ajuda profissional, consulte um profissional de saúde.*
Atualizado em
12 de jan. de 2026