**JUNTE-SE À MAIOR COMUNIDADE DE FITNESS E COMPARTILHE SUA JORNADA DE TREINAMENTO**
Treine, alimente-se e registre seus treinos com TEAM7™. Com planos adaptados aos seus objetivos, nossos programas tornarão o treinamento fácil e divertido.
**TREINE COM PROPÓSITO**
Defina seus objetivos e siga um de nossos muitos programas incríveis. Os planos são atualizados regularmente para incentivar a sobrecarga de progresso e a adaptação. Temos até exercícios em casa para quando você simplesmente não consegue ir à academia.
**Abasteça seus treinos**
Nosso crescente catálogo de receitas vem com instruções fáceis de seguir e informações nutricionais. TEAM7™ trabalha com nutricionistas certificados para oferecer as melhores opções de refeições. Adicione suas próprias receitas para registrar facilmente mais tarde.
**REGISTRE SEU PROGRESSO**
Nossas ferramentas de registro inteligentes facilitam o registro de seus treinos e o acompanhamento de seu desempenho. Ganhe pontos para cada exercício e sessão registrado e classificado no quadro de líderes TEAM7™!
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TEAM7™ é mais do que apenas uma plataforma de fitness, é uma comunidade de membros motivados e com ideias semelhantes. Conheça novas pessoas, conecte-se com velhos amigos e junte-se à equipe TEAM7™. Com acesso a mensagens instantâneas, feeds de atividades e fóruns exclusivos para membros, TEAM7™ leva fazer parte de uma comunidade de fitness a um nível totalmente novo!
TEAM7™ e TEAM7™ PREMIUM são serviços pagos e estão disponíveis em planos mensais e anuais.
O acesso a um ônibus TEAM7™ com check-ins semanais está disponível apenas nos planos mensais e anuais TEAM7™ PREMIUM.
Atualizado em
6 de dez. de 2025