The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Compras no app

Sobre este app

CORPO + MENTE FELIZ E SAUDÁVEL
A equipe de especialistas e especialistas da aula de Yoga cria movimentos e meditações conscientes e guiados pela respiração, desde Yoga Dinâmico indutor de suor até Yoga Restaurativo, sessões de Pilates que queimam o núcleo, sessões de condicionamento físico para aumentar a frequência cardíaca ou meditações para eliminar o estresse. Nosso espírito é sessões agradáveis, sustentáveis, transformacionais, fáceis de seguir e de apoio.

Nomeado “Melhor estúdio de ioga online”, “Melhor treino de baixo impacto para acalmar a mente” e como visto na Vogue, SheerLuxe e muitos mais. Experimente mais de 400 videoaulas para iniciantes até avançados, em Yoga, Pilates, Barre, Fitness, Respiração, Meditação, Meditação Sonora e Yoga Facial

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
• Mais de 400 sessões sob demanda
• Sessões regulares ao vivo com Laura
• Grande variedade de categorias e níveis de classe
• Novo conteúdo adicionado regularmente
• Salve e baixe suas aulas favoritas
• Transmita para qualquer dispositivo
• Agende treinos com o recurso Calendário
• Comunidade: envolvam-se e apoiem-se mutuamente
• Aulas com duração entre 5 e 60 minutos
• Suporte on-line ilimitado, incluindo recomendações de aulas
• Acesso da comunidade ao boletim informativo com dicas de bem-estar e os retiros mais recentes

ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS
Se você deseja aumentar a força, progredir na forma e na técnica, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade ou reduzir o estresse, há uma aula para você. Escolha entre centenas de aulas de alta qualidade, incluindo:

Yoga: Vinyasa Flow, Power (Condicionamento), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Restore (Restaurativo), Release (Alongamento), Yin, Yoga para Iniciantes, Yoga para Ayurveda, Yoga Pré e Pós-Natal

Fitness: Pilates, Barre, Fitness Funcional, Exercícios de Área Alvo, Condicionamento de Faixa Funcional, Mobilidade, Pilates Pré e Pós-Natal

Mindfulness: Meditações Guiadas, Trabalho Respiratório, Yoga Nidra e Meditação Sonora (Banhos Sonoros).

Habilidades: Inversões, Equilíbrio de Braços, Mobilidade, Flexibilidade e Backbends

Yoga Facial: Yoga Facial e Massagem Facial.

Nutrição: Programa de saúde e movimento intestinal de 28 dias, apresentando um plano de 3 etapas para uma saúde intestinal ideal, planejador semanal abrangente, mais de 60 receitas e muito mais.

COMECE SUA JORNADA COM AULAS PARA INICIANTES
Participe do nosso Programa para iniciantes de 30 dias ou de nossas aulas básicas de ioga, meditação e respiração

IOGA PRÉ-NATAL + PÓS-NATAL + PILATES
Há uma ampla variedade de aulas de ioga e Pilates pré e pós-natal para orientar todos os trimestres da gravidez e pós-parto com movimento e atenção plena.

PROGRAMAS GUIADOS
Participe de um de nossos desafios regulares ou de uma de nossas séries de aulas, como a série de redefinição do sistema nervoso, o programa de movimento de nutrição e reequilíbrio de 28 dias e saúde intestinal, a série de serotonina, o poder da respiração, atenção plena para reduzir o estresse e a ansiedade , Série de mobilidade e muito mais.

FÁCIL DE PESQUISAR
Navegue e filtre por estilo, duração, nível, parte do corpo e muito mais.

COMUNIDADE
Converse e interaja com nossa fundadora, Laura, e entre si e aproveite os desafios da comunidade com seu perfil social pessoal.


A aula de Yoga oferece assinaturas com renovação automática.
Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta na confirmação da compra. O preço varia de acordo com o local e é confirmado antes da compra. A assinatura é renovada automaticamente a cada mês, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de cobrança atual ou do período de avaliação (quando oferecido). Cancele a qualquer momento nas configurações da conta.

Para mais informações consulte nosso:
-Termos de Serviço: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Política de Privacidade: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy