Optimized Strength

3 Circles Studio.

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Sobre este app

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🏋️ Exercícios elaborados por especialistas
Descubra exercícios direcionados para abdominais, tórax, glúteos e muito mais, elaborados pelos melhores treinadores. Escolha entre mais de 1.300 exercícios com animações e instruções passo a passo para garantir uma forma perfeita.

📈 Rastreamento abrangente
Grave cada sessão automaticamente, acompanhe seu progresso e visualize sua jornada. Gráficos bonitos e interativos ajudam a monitorar medidas musculares, peso, tamanho do bíceps, circunferência da cintura e muito mais.

💪 Planos personalizáveis
Quer personalizar sua jornada de fitness? Ajuste facilmente suas rotinas de treino para atender aos seus objetivos, seja musculação, treinamento de força ou exercícios caseiros para queima de gordura.

🤖 Treinamento com tecnologia de IA
Treine de maneira mais inteligente com seu preparador físico de IA, orientando você em cada etapa para garantir treinos eficazes e progresso consistente.

📊 Armazenamento seguro de histórico
Todo o seu histórico de treino é salvo localmente e em nosso banco de dados seguro, para que você nunca perca seu progresso.

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Motive amigos e familiares compartilhando seus treinos e conquistas diretamente do aplicativo.

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