Boost Your Body

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Sobre este app

Potencialize Seu Corpo: Fitness, Alimentação e Confiança

Sinta-se mais forte, em melhor forma e mais confiante com seu corpo, tudo isso no conforto da sua casa ou academia.

O aplicativo Potencialize Seu Corpo foi desenvolvido exclusivamente para mulheres que desejam assumir o controle da sua saúde, condicionamento físico e autoconfiança, sem a sobrecarga de treinos extremos ou dietas restritivas.

Seja participando de um dos nossos programas de coaching premium ou seguindo um plano personalizado, este aplicativo é o seu treinador de bolso para resultados realistas e sustentáveis ​​que se encaixam na sua rotina agitada.

O que você receberá:

Treinos Personalizados

Rotinas para fazer em casa ou na academia, criadas para mulheres reais com vidas reais. Sem burpees, sem a loucura de um bootcamp, apenas treinos eficazes e que não prejudicam as articulações, ajudando você a se sentir forte, tonificada e energizada.

Nutrição Simples e Ideal para a Família

Sem contar calorias ou preparar refeições complicadas. Aprenda a se alimentar bem sem abrir mão dos alimentos que você ama. Incluindo vinho, chocolate e jantar em família.

Acompanhamento e Responsabilidade Semanais

Mantenha-se no caminho certo com acompanhamento semanal, lembretes de progresso e incentivos suaves para ajudar você a manter a consistência mesmo quando a vida estiver corrida.

Apoio da Comunidade Privada

Conecte-se com mulheres que compartilham a mesma jornada. Compartilhe conquistas, tire suas dúvidas e receba o apoio necessário sem pressão ou julgamentos.

Acompanhe seu Progresso do Seu Jeito

Ferramentas fáceis de usar para ajudar você a se manter motivada, seja para aumentar a energia, a força, perder gordura ou simplesmente se sentir mais você mesma.

Este aplicativo não se trata de perfeição. Trata-se de progresso, apoio e de ajudar você a se sentir a melhor versão de si mesma.

O que há de novo

Bug fixes and performance updates.