Idanim: Meditation & Sleep

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

Sobre este app

+ Novidades +

- Apresentando "Aprenda a meditar: um curso sobre meditação e atenção plena"
- Introduzimos um novo curso em vídeo para iniciantes e também para profissionais experientes
- Este curso de meditação 100% gratuito está disponível em hindi e inglês
- Aprenda o básico da meditação, erros comuns a serem evitados, 7 técnicas de meditação diferentes, como meditação Vipassana, meditação Anapanasati, Om Chanting e muito mais.

Comece e aprofunde sua jornada de atenção plena com o aplicativo de meditação guiada nº 1 da Índia, gratuito.
Melhore seu sono, saúde mental, foco, produtividade e bem-estar geral com nossas meditações calmantes.

+ Idanim em resumo +
- Apenas aplicativo de meditação 100% gratuito na Índia com meditações em hindi e inglês
- Meditações guiadas e meditações diárias AO VIVO
- Meditações recomendadas com base em seus sentimentos e emoções atuais
- Medite sem internet com meditações offline / recurso de auto-prática
- Um aplicativo completo de atenção plena com exercícios de Pranayama, meditações de mantras, sons de meditação e muito mais

+ Meditações guiadas gratuitas e meditações recomendadas +
- Explore mais de 1.000 meditações em inglês e hindi em mais de 40 categorias, como alívio do estresse, alívio da ansiedade, sono profundo, etc.
- Escolha uma meditação de 5 a 40 minutos, dependendo da sua programação
- Use 'Recomende-me' e deixe-nos escolher para você, com base no seu humor e necessidades atuais

+ Meditações ao vivo +
- Sessões diárias de meditação com a comunidade Live (segunda a sexta às 7h, sábado às 8h)
- Nossos professores de meditação incluem ex-monges, treinadores corporativos
- Aprenda meditações como meditação Om, Vipassana, Anapanasati, meditação Chakra e muito mais

+ Técnicas de Meditação +
- Pratique meditações gratuitas dos chakras em hindi ou inglês para cura e equilíbrio dos chakras
- Cante mantras como Om, Om Mani Padme Hum, Soham e muito mais em nosso aplicativo de meditação gratuito
- Assista a vídeos gratuitos de exercícios de Pranayama para respirar conscientemente e experimentar relaxamento
- Acalme a ansiedade e melhore a saúde mental praticando meditações repousantes de Yoga Nidra em nosso aplicativo gratuito de atenção plena
- Pratique Meditação Vipassana / Meditação de Varredura Corporal para alívio do estresse e da ansiedade
- Experimente diferentes meditações respiratórias, como Meditação Anapanasati, Meditação Even Breath e muito mais

+ Auto-prática +
- Use um cronômetro de meditação com sons de intervalo
- Defina sons suaves de campainha de atenção plena enquanto seu intervalo de meditação soa
- Escolha entre uma variedade de músicas calmantes de meditação para colocar em segundo plano

+ Aplicativo de meditação guiada para dormir +
- Adormeça profundamente com meditações e histórias de sono gratuitas
- Reduza a insônia e melhore seu ciclo de sono com nossas meditações antiestresse guiadas
- Durma com os sons calmos da chuva, natureza, flauta, etc. em nosso aplicativo gratuito de meditação e sono

+ Meditações off-line +
- Pratique sem internet com nosso aplicativo de meditação offline
- Ouça off-line suas meditações favoritas que mantêm você calmo em qualquer lugar

+ Outras maneiras de usar Idanim +
- Aumente sua confiança com afirmações rápidas em nosso aplicativo de atenção plena
- Melhore seu foco, concentração e produtividade no trabalho praticando meditações relacionadas ao trabalho em nosso aplicativo de meditação guiada
- Assista a entrevistas com líderes espirituais globais como BK Shivani, Swami Mukundanada, Moojibaba e muito mais. Construa um caminho para clareza, equilíbrio e paz interior

Termos de uso: https://www.idanim.com/terms-conditions

Use nosso aplicativo de meditação e atenção plena para iniciar ou aprofundar sua jornada em direção a uma vida consciente.

Classificações e resenhas

I think that is a wonderful meditation App,it has wonderful meditations,a course to learn about meditation,lives meditations,its free and you can download and also you have the item favourites.Thanks and congratulations to the Idanim team that make possibel this very good Free App🥰👍😍✌️

O que há de novo

- Users can now select their preferred playback quality for videos, giving more
control over Data consumption as per their Internet Bandwidth
- We have also resolved the bug where some users were asked to re-join the
Learn to Meditate Course, even after completing certain lessons
- We've fixed the issue where the course progress wasn’t being saved if one
receives a phone call, so you can pick up exactly where you left off!
- General Performance Enhancements and Bug Fixes