URGO Feel Pro

Urgotech

Sobre este app

Você está estressado ou ansioso? Com URGO Feel Pro, encontre calma e serenidade aprendendo a gerenciar o estresse.


Por que gerenciar seu estresse com URGO Feel Pro?

URGO Feel Pro é uma solução de relaxamento que o ensinará a controlar o seu stress e as suas emoções. Você aprenderá a trabalhar sua respiração para encontrar a paz de maneira simples, rápida e eficaz.
Composto por um sensor de frequência cardíaca conectado a um aplicativo móvel, URGO Feel Pro ensinará você a integrar e dominar um método de relaxamento que se tornará instintivo.

Onde conseguir o sensor? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


Como usar o aplicativo e fazer os exercícios:

1) Obtenha o sensor URGO Feel Pro em nosso site: https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation- cardiac-coherence.html
2) Faça seus exercícios de relaxamento com base na respiração e relaxe


Como treinar bem?

• Recomendamos que você faça 5 minutos de exercício 3 vezes ao dia
• Para progredir rapidamente, oferecemos 3 níveis diferentes de treinamento: especialista - iniciante - confirmado.
• Para acompanhar seu progresso, vá para a aba “Histórico” onde todos os seus resultados são registrados sessão após sessão.


Coerência cardíaca: um método cientificamente comprovado

Usamos um método cientificamente comprovado: coerência cardíaca no biofeedback. Mas o que é isso ?
Nossa solução de relaxamento é baseada na respiração. Ele permite que você ajuste sua respiração em seu coração para recuperar o equilíbrio. Uma prática regular durante um mês, permite-lhe estar relaxado, calmo e sereno de forma natural e regular e aprender a gerir o seu stress.
Com o biofeedback, você aprende efetivamente a coerência cardíaca e recupera o controle do seu corpo graças a:
- 3 indicadores de cores (verde, amarelo, vermelho) que evoluem ao longo do exercício e informam quando você consegue ou não entrar em coerência cardíaca
- Visualização em tempo real da curva de variabilidade da frequência cardíaca
Esses 2 elementos o estimulam a respirar em um ritmo imposto e você entenderá os efeitos do exercício em seu corpo.


As opções :

Antes de cada exercício, você pode gravar:
- Seu nível de estresse
- O motivo do seu estresse
- As circunstâncias em que você usa URGO Feel Pro


Quais são os benefícios?

- Com este método, 73% dos usuários sentiram uma melhora em seu nível de estresse (1).
- Você encontrará calma e serenidade (2)
- Você aumentará seu desempenho intelectual e atlético (3)

Encontre muitos outros benefícios seguros: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) estudo STAPS (janeiro de 2017) e um segundo estudo realizado em 28 pessoas. (maio de 2017). Taxa de resposta: 19%.
(2) Trousseland 2014
(3) Pozo 2004 e Nolan 2010


URGO Feel Pro nasceu dentro da URGOtech: uma start-up do grupo Urgo criada em 2015. A equipe UrgoTech imagina e desenvolve soluções inovadoras trabalhando com especialistas em saúde.

Esta solução de relaxamento completa permitirá que você fique calmo e sereno em todas as circunstâncias!

O que há de novo

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.