Mantenha um registro simples do seu sono e veja como sua rotina muda ao longo do tempo. O RestJot é um diário de sono manual: comece um registro na hora de dormir, termine ao acordar ou adicione um registro posteriormente. Não é necessário ter uma conta no aplicativo.
REGISTRE SUA ROTINA
• Registre o sono principal e os cochilos separadamente.
• Adicione uma autoavaliação e etiquetas opcionais, como cafeína, estresse, exercícios ou tempo de tela.
• Revise os registros no histórico e corrija os detalhes.
VEJA SEUS PADRÕES REGISTRADOS
• Explore a duração do sono, o horário de dormir registrado e os gráficos de autoavaliação.
• Defina uma meta de duração do sono e revise o progresso.
• Defina lembretes para ajudar na sua rotina.
DESBLOQUEIO PRO VITALÍCIO OPCIONAL
Uma única compra não consumível no aplicativo adiciona relatórios Pro, comparações de período, observações de etiquetas, relatórios de 30 dias e planos de 7 dias. Não é necessária assinatura. Use a opção Restaurar compras com a conta do Google Play usada para sua compra. Os relatórios e comparações dependem dos registros disponíveis. As observações de tags mostram associações em suas entradas e não estabelecem causas.
SEUS REGISTROS PERMANECEM NO SEU DISPOSITIVO
Os registros e preferências de sono são armazenados localmente. Exporte e importe backups usando o seletor de arquivos do sistema. Não há servidor de dados de sono operado pelo desenvolvedor, SDK de publicidade ou serviço de análise remota. O Google Play processa as compras de acordo com seus próprios termos e política de privacidade.
O RestJot é compatível com inglês e chinês, temas claros e escuros e texto maior. Ele registra as informações que você insere; não monitora o sono automaticamente, não grava sons, não detecta estágios do sono nem fornece diagnóstico médico. O RestJot destina-se a adultos e ao bem-estar geral. Consulte um profissional qualificado sobre questões de saúde.
Registre os horários de sono e cochilos, avalie a qualidade do sono e revise suas tendências de sono.
Atualizado em
31 de out. de 2026