Plate Forge

Viacheslav Tur

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Sobre este app

O Plate Forge foi desenvolvido para treinos reais na academia — planeje sua semana, registre cada série entre os períodos de descanso e veja se você está ficando mais forte.

TREINE SEM INTERRUPÇÕES
• Funciona offline — não precisa de sinal durante o treino
• Registro rápido de séries com cronômetros de descanso
• Retome de onde parou se algo acontecer

PLANEJE SUA SEMANA EM MINUTOS
• Crie treinos a partir de um seletor de exercícios por grupo muscular
• Defina metas de repetições, peso e descanso com antecedência
• A visualização do calendário mostra o que está programado para hoje — inicie, pule ou mova as sessões conforme os planos mudam

VEJA O PROGRESSO REAL
• Histórico completo do que você planejou versus o que você realmente levantou
• Volume, sequências, metas, classificações e medalhas de conquistas
• Saiba se você está se esforçando mais ou perdendo o ritmo — semana a semana

FEITO TAMBÉM PARA TREINADORES
• Vários perfis de treino em um único telefone
• Alterne entre seus próprios treinos e os programas dos seus clientes com um toque
• Premium: vinculação treinador-cliente, relatórios de mentorados e backup na nuvem

TORNE-SE PREMIUM QUANDO ESTIVER PRONTO
Remova os anúncios e desbloqueie a exportação, a restauração na nuvem e limites de conta mais altos — recursos principais Treinar continua sendo grátis.

Seu caderno de treino pessoal. Sem bagunça. Sem sermões médicos. Apenas levante peso, registre e melhore.

O Plate Forge destina-se apenas ao planejamento de condicionamento físico pessoal e não substitui a consulta médica.