Alcance o abdômen tanquinho dos seus sonhos em 30 dias!
Transforme seus abdominais com nosso programa de treinamento dedicado de 30 dias, projetado para ajudá-lo a construir abdominais de forma eficiente e eficaz. Nosso aplicativo oferece três níveis de treinamento: Iniciante, Intermediário e Avançado, atendendo a todos os níveis de condicionamento físico.
Características:
Programa de treinamento de 30 dias: siga nossos treinos elaborados por especialistas para esculpir seu abdômen em apenas 30 dias.
Três níveis de treinamento: escolha entre os níveis Iniciante, Intermediário e Avançado para combinar com sua jornada de condicionamento físico.
Calculadora de IMC: calcule e monitore facilmente seu Índice de Massa Corporal (IMC) para acompanhar seu progresso.
Planos Nutricionais: Acesse planos de refeições personalizados, incluindo opções Regulares e Vegetarianas, para complementar seus treinos.
Lembretes diários de treino: nunca perca um treino com nossos convenientes lembretes diários.
Baixe agora e comece sua jornada para ser mais forte e saudável!
Atualizado em
23 de out. de 2024