wger Workout Manager

Roland Geider

Sobre este app

De amantes de fitness a amantes de fitness - organize sua saúde com WGER, seu Workout Manager!

Você já encontrou seu aplicativo de fitness n.º 1 e adora criar suas próprias rotinas esportivas? Não importa que tipo de animal esportivo você seja - todos nós temos algo em comum: adoramos acompanhar nossos dados de saúde <3

Portanto, não o julgamos por você ainda gerenciar sua jornada de condicionamento físico com seu pequeno livro de registro de treino, mas bem-vindo a 2022!

Desenvolvemos um aplicativo rastreador digital de saúde e condicionamento físico 100% gratuito para você, dimensionado para os recursos mais relevantes para facilitar sua vida. Comece, continue treinando, e comemore seu progresso!

wger é um projeto de código aberto é sobre:
* Seu corpo
* Seus treinos
* Seu progresso
* Seus dados

Seu corpo:
Não há necessidade de pesquisar no Google os ingredientes de suas guloseimas favoritas - escolha suas refeições diárias entre mais de 78.000 produtos e veja os valores nutricionais. Adicione refeições ao plano nutricional e mantenha uma visão geral de sua dieta no calendário.

Seus treinos:
Você sabe o que é melhor para o seu corpo. Crie seus próprios treinos a partir de uma variedade crescente de 200 exercícios diferentes. Em seguida, use o Modo Academia para guiá-lo pelo treinamento enquanto registra seus pesos com um toque.

Seu progresso:
Nunca perca de vista seus objetivos. Acompanhe seu peso e mantenha suas estatísticas.

Seus dados:
wger é o seu diário de fitness personalizado - mas você possui seus dados. Use a API REST para acessar e fazer coisas incríveis com ela.

Observação: este aplicativo gratuito não se baseia em financiamentos adicionais e não solicitamos que você doe dinheiro. Mais do que isso, é um projeto comunitário em constante crescimento. Portanto, esteja preparado para novos recursos a qualquer momento!

#OpenSource – o que isso significa?

Open Source significa que todo o código-fonte para este aplicativo e o servidor com o qual ele se comunica é gratuito e disponível para qualquer pessoa:
* Você deseja executar o wger em seu próprio servidor para você ou em sua academia local? Vá em frente!
* Você sente falta de um recurso e quer implementá-lo? Comece agora!
* Deseja verificar se nada está sendo enviado para lugar algum? Você pode!

Junte-se à nossa comunidade e torne-se parte dos entusiastas do esporte e geeks de TI de todo o mundo. Continuamos trabalhando para ajustar e otimizar o aplicativo personalizado às nossas necessidades. Adoramos sua opinião, então sinta-se à vontade para participar a qualquer momento e contribuir com seus desejos e ideias!

-> encontre o código-fonte em https://github.com/wger-project
-> tire suas dúvidas ou apenas dê um alô em nosso servidor do discord https://discord.gg/rPWFv6W

Classificações e resenhas

Não consegui adicionar os exercícios no plano de jeito nenhum.

Very good app. It's open source, so you can host it yourself. But works very well if you don't, too. It allows you to control exercices, weights, sets, reps. It graphs your progress and you can look at the graphs for free, unlike many apps put there. It also has built in calories counters, diet plan builder, measurement and bodyweight trackers. Again, it makes graphs out of everything, so it's easier to visually understand how you're progressing. I have been using daily, 10/10.