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Obtenha inspiração para sua dieta - e motivação para seu treinamento.
O I FORM oferece exercícios em vídeo, planos de refeições e receitas em um só lugar. Ansiosos para dar vida às suas boas intenções.
COMECE SEU TREINAMENTO HOJE:
• Treinamento fácil e eficaz - adaptado ao seu nível
• Grande universo com mais de 80 exercícios de vídeo
• Escolha um treinamento de 10, 20 ou 30 min
• Reproduza vídeos de exercícios na sua TV
COMECE SEUS HÁBITOS SAUDÁVEIS HOJE:
• Mais de 1000 receitas saudáveis
• Novo plano de refeições saudáveis todas as semanas
• Pratos de fígado em versões de baixa caloria
SALVE OS FAVORITOS
• Salve seus exercícios e receitas favoritas para que você possa encontrá-los facilmente novamente.
Você deve ter uma assinatura do IFORM para poder usar o aplicativo. Por apenas DKK 79 / mês. você obtém todas as ferramentas para mantê-lo saudável e bem.
Todos podem participar - e todos podem começar em menos de 5 minutos.
Registre-se agora em iform.dk
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Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til app-feedback@bonnier.dk
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