FERRAMENTA AUTO-MESTRE PESSOAL
O Minvej 2.0 foi desenvolvido em estreita colaboração com pessoas com doença mental e vulnerabilidade mental.
O objetivo do aplicativo é ajudar o usuário a recuperar o controle de sua vida, dar ao indivíduo maior segurança em situações difíceis e fortalecer as esperanças do usuário no futuro.
O aplicativo é uma ferramenta de autogerenciamento pessoal que se baseia em pesquisas e conhecimentos sobre recuperação.
MINWAY PODE AJUDAR
• ver as coisas boas da vida
• esclarecer os vínculos entre as ações e a vulnerabilidade psicológica
• esteja ciente do que você pode fazer se começar a achar difícil
• descobrir seu pequeno e grande progresso
• dialogar com sua rede e envolver aqueles com quem você se sente confortável
• menos necessidade de ajuda profissional
MINWAY NÃO PODE
• Substitua a ajuda profissional - mas é um complemento
• fornecer orientação específica da doença
REQUISITOS DE USO
• Faça login no Minvej 2.0 - disponível nos municípios que assinam o Minvej
• Usuários aprovados do antigo aplicativo Minvej agora podem usar o Minvej 2.0
RECURSOS DO MINWAY 2.0
• Coisas boas - Uma ferramenta para reunir todas as coisas significativas e boas da vida, a fim de fortalecer a resiliência e procurar tudo o que o outro usuário é e pode fazer - em vez de ter dificuldades e precisar de apoio.
Como está indo? - Esse recurso fornece ao usuário uma visão geral visual de como eles estão indo. Com o gráfico de suas medições diárias, o usuário pode se tornar mais claro sobre o que está construindo e o que aumenta a vulnerabilidade do indivíduo.
• Meu diário - Manter um diário de sua vida cotidiana, seus pensamentos e ações pode ser uma grande ajuda. O diário pode conscientizar o usuário sobre o que está indo bem e o que está deteriorando o bem-estar físico e mental.
• Meu plano - com o Meu plano, o usuário possui uma ferramenta de prevenção para coletar tudo o que for útil se o usuário começar a ter dificuldades. Meu plano é ao mesmo tempo uma ferramenta para tomar consciência do que os outros precisam ajudar.
• Minha rede - o recurso pode ser usado para envolver aqueles com quem o usuário se sente confortável e as pessoas com quem ele está colaborando. Aqui, o usuário também pode criar mensagens prescritas para períodos críticos e usar os atalhos do aplicativo para aconselhamento direcionado a pessoas com vulnerabilidade mental.
CONTACT
kontakt@minvejapp.dk
Atualizado em
31 de out. de 2023