Strong Body Strong Mind
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Sobre este app
Strong Body Strong Mind visa construir força, resiliência e recuperação no corpo e na mente. Acreditamos que esses objetivos não estão apenas conectados, mas inseparáveis. Corpo Forte Mente Forte desenvolve força, resiliência e recuperação física com treinamento de força e mobilidade direcionado a objetivos. Buscamos esses três pilares de saúde psicologicamente por meio de treinamento de habilidades mentais e atenção plena.
Acreditamos que a maneira de construir um corpo forte e uma mente forte é através de:
Consistência
Repetição
Intenção
Educação
...e levantamento terra
O aplicativo corpo forte mente forte fornece programação, educação, ferramentas e técnicas integradas para melhorar sua saúde e bem-estar. Alguns aplicativos se concentram no corpo, no treinamento físico e no "exterior", enquanto outros se concentram na mente, na saúde mental e no "interior". Corpo forte mente forte seleciona cuidadosamente o conteúdo que ajuda você a fortalecer o exterior e o interior e permite que os usuários escolham quanto foco eles colocam em cada um desses "lados".
Junte-se ao aplicativo Strong Body Strong Mind hoje e explore nossas aulas e comunidade com um teste gratuito de 7 dias. Todas as assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.
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