Fuerte Movement

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Sobre este app

Bem-vindo ao Movimento Fuerte, seu melhor companheiro para atingir seus objetivos de bem-estar no conforto da sua casa. Quer você seja um levantador iniciante ou avançado, nosso aplicativo foi projetado para apoiar sua jornada de condicionamento físico.

Seção de Saúde:
Obtenha informações abrangentes sobre sua saúde com nossa seção Saúde. Acompanhe seu progresso, monitore seus níveis de condicionamento físico e acesse avaliações de saúde personalizadas. Fique de olho nas métricas do seu corpo, como IMC, frequência cardíaca e muito mais.

Nutrição:
Capacite sua jornada de fitness com nosso recurso de nutrição. Acesse uma ampla variedade de planos de refeições, que podem ser escolhidos com base em suas restrições e preferências alimentares. Com nosso rastreador de calorias nutricionais, gerenciar sua dieta nunca foi tão fácil.

Pacote de treinamento pessoal personalizado:
Se preferir uma viagem mais personalizada, podemos criar treinos pensados ​​especificamente para você. Um de nossos recursos é ter uma experiência de treinamento individual de luxo que oferece planos de treino personalizados com base em seu nível de condicionamento físico, objetivos e preferências. Siga exercícios passo a passo com vídeos e imagens instrutivas, garantindo forma e técnica adequadas.

Macros:
Otimize sua nutrição com nosso recurso de calculadora de macro/micronutrientes. Acompanhe a ingestão de macronutrientes e crie uma dieta balanceada que apoie seus objetivos de condicionamento físico.

Vídeos e imagens:
Aprimore seus treinos com nossa extensa biblioteca de vídeos de treino e imagens detalhadas de exercícios. Aprenda novos exercícios, siga rotinas e desafios de treino e acesse demonstrações para realizar cada movimento corretamente.

Características principais:
- Biblioteca de exercícios designada para dias específicos
- Biblioteca de receitas nutricionais
- Rastreamento macro para dieta otimizada
- Monitoramento de saúde e acompanhamento de progresso
- Sincronize com o aplicativo Health para atualizar suas métricas instantaneamente
- Conselhos de especialistas e dicas de treinadores certificados
- Suporte e motivação em tempo real de uma comunidade de bem-estar de apoio

Junte-se ao Movimento Fuerte e comece sua jornada rumo a uma versão mais saudável e forte de você!

SOBRE ESTE APLICATIVO
Fuerte Movement é um aplicativo de fitness com tudo incluído, projetado para capacitar e apoiar mulheres em suas jornadas de bem-estar e condicionamento físico. Com uma interface amigável e uma variedade de ferramentas, o Fuerte Movement visa tornar o condicionamento físico acessível, apoiado e personalizado para mulheres de todos os níveis de condicionamento físico. O aplicativo oferece uma variedade de recursos para atender às diversas necessidades e preferências de todos os membros do Fuerte.