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Sobre este app
Coaching de treino e bem-estar em casa e no ginásio construído com fortes competências profissionais. Com os programas de treinamento e exercícios domiciliares guiados da Nanafit, você pode atingir seu objetivo, seja perda de peso, queima de gordura, modificação da composição corporal, construção de músculos, melhoria do desempenho ou investimento no bem-estar geral. Para apoiar o desenvolvimento e formação ascendente, receberá um plano alimentar individualizado que tem em conta os seus pontos de partida, consumo, atividade e os seus objetivos.
Os populares métodos de treinamento e treinamento on-line da Nanafit tornam as mulheres mais fortes, mais enérgicas e autoconfiantes, e todos podem começar a treinar a partir de seu próprio ponto de partida - o treinamento da Nanafit é conhecido pelo treinamento altamente individualizado, mesmo que seja um treinamento on-line. Condições generosas de rotatividade, vários exemplos de programas e o suporte remoto da Nana garantem que todos encontrem uma maneira adequada de treinar e preparar seu próprio plano nutricional e refeições.
Nas receitas pode encontrar informação nutricional e macro, e no coaching pode calcular as suas necessidades energéticas, tendo em conta os seus próprios objetivos - chega de apostar na escolha e alimentação adequada.
Baixe o aplicativo gratuitamente hoje!
Nana Heikkilä, proprietária e treinadora da Nanafit, é uma personal trainer certificada de 40 anos, uma profissional de longa data e uma popular treinadora de bem-estar e nutrição. Mais de dez mil mulheres já confiaram em sua expertise e alcançaram os resultados que buscavam. Mais de dez anos de experiência em coaching ensinaram a Nana que o coaching deve ser atencioso com a situação de vida de cada um, facilmente acessível e aplicável, claro e adequado em meio a toda a agitação. Desta forma, os objetivos traçados são alcançados e mudanças permanentes são feitas. O estilo de treinamento encorajador, gentil, mas adequadamente exigente e duro de Nana motiva você a seguir em frente mesmo quando não está com vontade.
Os populares métodos de treinamento e treinamento on-line da Nanafit tornam as mulheres mais fortes, mais enérgicas e autoconfiantes, e todos podem começar a treinar a partir de seu próprio ponto de partida - o treinamento da Nanafit é conhecido pelo treinamento altamente individualizado, mesmo que seja um treinamento on-line. Condições generosas de rotatividade, vários exemplos de programas e o suporte remoto da Nana garantem que todos encontrem uma maneira adequada de treinar e preparar seu próprio plano nutricional e refeições.
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