Dieta Vegetariana e Receitas

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Sobre este app

Você procura uma dieta vegetariana para emagrecer que seja saudável, grátis (para baixar) e fácil de seguir? Bem-vindo ao seu novo cardápio alimentar à base de plantas. Comece seu desafio de 30 dias para perder peso sem efeito sanfona e sem passar fome.

Seja para reduzir a carne (flexitariano), se você já é vegano ou se apenas quer comer melhor para queimar gordura, este aplicativo é seu nutricionista de bolso. Esqueça a contagem obsessiva de calorias; nós entregamos o cardápio completo, você só precisa cozinhar e saborear.

🏆 SEU DESAFIO DE 30 DIAS (VEGGIE & VEGAN)
Criamos um plano nutricional equilibrado para gerar o déficit calórico necessário para emagrecer naturalmente e conquistar uma barriga chapada. Seu guia diário inclui café da manhã, almoço, jantar e lanches saudáveis.

🔥 PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES:

🥑 Para TODOS os Estilos (Flexibilidade) Não importa como você come, o plano se adapta. Inclui configurações para:

- Dieta Vegana: 100% vegetal, sem produtos de origem animal.

- Ovo-lacto-vegetariana: Inclui ovos e laticínios.

- Ovo-vegetariana & Lacto-vegetariana.

- Flexitariana: Ideal para quem está começando a reduzir a carne.

🍲 Receitas Saudáveis e Fáceis
Acesse um livro de receitas com centenas de pratos deliciosos. De hambúrgueres vegetais a homus caseiro e saladas proteicas. Receitas fáceis, rápidas de preparar e com ingredientes baratos que você encontra em qualquer supermercado.

🔄 Cardápio 100% Personalizado
Não gosta de brócolis ou tofu? Sem problemas. Nosso app permite trocar os pratos com um clique para criar uma dieta personalizada do seu jeito. Comer saudável não precisa ser chato.

📝 Lista de Compras Integrada
Esqueça papel e caneta. Crie e organize sua própria lista de compras direto no app. Anote facilmente os ingredientes que faltam para suas receitas semanais e leve tudo no celular para não esquecer nada no mercado. Economize tempo e dinheiro.

📊 Diário de Peso e IMC
Mantenha a motivação lá no alto. Registre seu progresso no diário, acompanhe seu peso e calcule seu IMC (Índice de Massa Corporal) para ver como você se aproxima do seu peso ideal semana após semana.

🚀 BENEFÍCIOS DE UMA ALIMENTAÇÃO VEGETAL:

- Emagrecer rápido: As fibras mantêm a saciedade por mais tempo e melhoram a digestão.

- Detox natural: Limpe seu corpo com comida de verdade, frutas e vegetais.

- Energia vital: Sinta-se mais leve e disposto para o dia a dia e exercícios.

- Sustentável: Cuide da sua saúde e do planeta ao mesmo tempo.

Baixe agora e comece sua transformação. Junte-se ao plano vegetariano de 30 dias. A melhor ferramenta de nutrição vegetal e receitas veganas para perder peso espera por você!

Classificações e resenhas

É bom e simples. Apesar de ser de fácil uso, deveria haver um feedback das funções. O cardápio é simples e fácil de seguir, mas não tem muitas opções. Os anúncios cobrem a tela, poderia ser colocado num canto na parte inferior, daí se houvesse interesse do usuário ele mesmo acessaria o anúncio.

App simples e fácil de usar. Possibilita editar menus já prontos. Estou adorando!

Dou só 4 estrelas apesar da aplicação ser muito boa porque cada vez que clico aparece anúncios

O que há de novo

- Nova interface mais moderna.
- Foram corrigidos vários erros de estabilidade.
- Problemas com as traduções foram resolvidos.
- Novas receitas de comida vegetariana.
- Compatibilidade com a última versão do Android.