Boxhiit - Boxing / Kickboxing
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Sobre este app
O QUE É BOXHIIT?
O BOXHIIT é um aplicativo de treinamento intervalado de alta intensidade que combina boxe, kickboxing e treinamento de força com seu próprio peso corporal em um único treino.
Crie uma rotina de treinamento e integre a aptidão à sua vida cotidiana. BOXHIIT é adequado para todos.
O boxe / kickboxing é um dos esportes mais eficazes para queimar gordura e entrar em forma. Você decide quando e onde você treina.
RECURSOS BOXHIIT
==============
EXERCÍCIOS
O BOXHIIT contém mais de 200 exercícios altamente intensivos em 4 categorias de treinamento: boxe, kickboxing, treinamento com peso corporal, alongamento. Todos os exercícios são atualizados regularmente. A categoria de treinamento "boxe" é 100% gratuita.
VIAGENS DE TREINAMENTO
Uma "jornada de treinamento" é a sua viagem de treinamento durante várias semanas. Você concluirá várias unidades de treinamento em uma semana e se aproximará cada vez mais de seu objetivo.
Se você quer construir músculos, perder peso ou simplesmente ficar em forma, todas as Jornadas de Treinamento fornecerão os resultados desejados.
TREINOS
Com a nossa categoria de treinamento DRILLS, você treina seu tempo de reação, além de força e resistência. O treinador irá testá-lo e informar exatamente o que você deve fazer.
HISTÓRIA DA ATIVIDADE
Quantos e quais exercícios você completou no último mês? Qual mês foi o mais bem sucedido? O histórico de atividades fornece a resposta, rastreando suas atividades de treinamento.
EXERCÍCIOS ALTERNATIVOS
Exercícios com seu próprio peso corporal são intercambiáveis. Antes de iniciar seu treinamento, você tem a possibilidade de personalizá-lo trocando exercícios únicos.
EXERCÍCIO ALEATÓRIO
Defina a duração de treinamento desejada, selecione uma categoria de treinamento e deixe a BOXHIIT decidir qual treinamento você realiza hoje.
ATLETAS DE BOXHIIT
O ATLETA BOXHIIT é a nossa versão premium do BOXHIIT. Além do boxe, ele contém três categorias de treinamento adicionais: Kickboxing, Treinamento com Peso Corporal e Alongamento. Como atleta da BOXHIIT, você tem acesso a mais de 200 exercícios - sem publicidade.
O BOXHIIT é um aplicativo de treinamento intervalado de alta intensidade que combina boxe, kickboxing e treinamento de força com seu próprio peso corporal em um único treino.
Crie uma rotina de treinamento e integre a aptidão à sua vida cotidiana. BOXHIIT é adequado para todos.
O boxe / kickboxing é um dos esportes mais eficazes para queimar gordura e entrar em forma. Você decide quando e onde você treina.
RECURSOS BOXHIIT
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EXERCÍCIOS
O BOXHIIT contém mais de 200 exercícios altamente intensivos em 4 categorias de treinamento: boxe, kickboxing, treinamento com peso corporal, alongamento. Todos os exercícios são atualizados regularmente. A categoria de treinamento "boxe" é 100% gratuita.
VIAGENS DE TREINAMENTO
Uma "jornada de treinamento" é a sua viagem de treinamento durante várias semanas. Você concluirá várias unidades de treinamento em uma semana e se aproximará cada vez mais de seu objetivo.
Se você quer construir músculos, perder peso ou simplesmente ficar em forma, todas as Jornadas de Treinamento fornecerão os resultados desejados.
TREINOS
Com a nossa categoria de treinamento DRILLS, você treina seu tempo de reação, além de força e resistência. O treinador irá testá-lo e informar exatamente o que você deve fazer.
HISTÓRIA DA ATIVIDADE
Quantos e quais exercícios você completou no último mês? Qual mês foi o mais bem sucedido? O histórico de atividades fornece a resposta, rastreando suas atividades de treinamento.
EXERCÍCIOS ALTERNATIVOS
Exercícios com seu próprio peso corporal são intercambiáveis. Antes de iniciar seu treinamento, você tem a possibilidade de personalizá-lo trocando exercícios únicos.
EXERCÍCIO ALEATÓRIO
Defina a duração de treinamento desejada, selecione uma categoria de treinamento e deixe a BOXHIIT decidir qual treinamento você realiza hoje.
ATLETAS DE BOXHIIT
O ATLETA BOXHIIT é a nossa versão premium do BOXHIIT. Além do boxe, ele contém três categorias de treinamento adicionais: Kickboxing, Treinamento com Peso Corporal e Alongamento. Como atleta da BOXHIIT, você tem acesso a mais de 200 exercícios - sem publicidade.
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Os dados são criptografados em trânsito
Classificações e resenhas
4,4
1,69 mil avaliações
Cleiton Vitorelli
- Sinalizar como inapropriado
6 de junho de 2020
Um ótimo aplicativo, muitos modos de treino e todos grátis! Uma dica valiosa pros usuários: procure tutoriais no YouTube de como executar os golpes corretamente, jab direto cruzado e upper, sabendo esses já está de bom tamanho, pois o instrutor do aplicativo não ensina da maneira correta e pode acabar lesionando ou até mesmo confundindo quem está iniciando.
Essa avaliação foi marcada como útil por 51 pessoas
Rodrigo Silva
- Sinalizar como inapropriado
- Mostrar histórico da avaliação
3 de junho de 2020
Simplesmente o melhor, app objetivo, vc treina sua resistência, perde peso e ainda aprende a boxear! Claro que não substitui uma academia de boxe, mas nesses tempos de quarentena é muito útil pra quem não quer ficar parado!
Essa avaliação foi marcada como útil por 36 pessoas
Yasmim Fracho
- Sinalizar como inapropriado
1 de maio de 2023
Gente, é o melhor app de treino de box. Os treinos são livres, tem outros tipos mas pagos. Já paguei uma vez e adorei o de kickboxing. Vale super apena.
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
O que há de novo
In this version minor bugs have been fixed. Stay fit - hard work pays off.