Treino para os peitorais

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Sobre este app

"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original, com o qual milhões de usuários têm treinado desde 2012, levando a milhões de downloads do aplicativo e um bilhão de visualizações no You Tube. Não aceite imitações ;-)

Experimente já nosso famoso Treino de 8 "minutos": Ele vai ajudá-lo a maximizar seus esforços e obter resultados rápidos.


REPLETO DE EXERCÍCIOS
Semanalmente, novos conteúdos expandirão a vasta coleção de treinos: Vai ser difícil cair no tédio!


- Selecione um treino preparado pelos nossos especialistas,
- Crie seu treino ideal, ou ainda
- Personalize os exercícios e a duração

TREINE COM RITMO
O treinador virtual o guiará durante o exercício, mostrando o que fazer e quando fazer.


- Configure seu treinador favorito
- Escolha o ritmo entre gêneros diferentes, e ainda


APRENDA A MALHAR
Todos os exercícios incluem descrição, instruções e uma prévia 3D do movimento para que você consiga o melhor desempenho do exercício.


- Procure na biblioteca de exercícios
- Assista a tutoriais de vídeo dos exercícios mais importantes
- Descubra os erros mais comuns e evite-os.


PROGRAME SEU TREINO
Um programa personalizado de 4 semanas que contém seu treino favorito, seu nível de condicionamento e sua dedicação.

- Escolha um treino
- Configure o calendário
- Monitore seu progresso.


Treino para os peitorais é parte de uma série de aplicativos criados para treinar certas áreas do corpo, graças a treinos específicos que duram em média 10 minutos e podem ser feitos em casa, no parque ou na academia. Comece agora e entre em forma!


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Você pode se inscrever em uma assinatura mensal, a fim de desbloquear o aplicativo e utilizar todo o seu potencial.
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Atualizado em
1 de fev. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Classificações e resenhas

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BlueWolf GL
2 de novembro de 2020
Quase tudo no aplicativo é bloqueado para assinantes, e a assinatura é caríssima!!! Com o mesmo valor eu pago a mensalidade de uma academia aqui na minha cidade e tenho acesso a equipamentos e ao personal de lá. A parte gratuita é limitada e muito fraca, há muitos outros aplicativos com melhor conteúdo gratuito.
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Athos Andrade Lebre
15 de maio de 2020
Muito bom, tem duas versões uma paga outra gratuita, a gratuitos ajuda e muito.
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Um usuário do Google
27 de janeiro de 2019
eu quero escolher os dias q eu vou treinar , ao invés de o aplicativo ditar isso , e eu nao poder fszer o treino do dia anterior , quando isso se resolver eu dou 5 estrelas
Essa avaliação foi marcada como útil por 30 pessoas
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Various bug fixes