星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Sobre este app

Este aplicativo de meditação simples permite que você medite instantaneamente, bastando selecionar o horário desejado e pressionar Iniciar.
Medite com uma música de fundo suave até o horário definido.
Se você adormecer, o aplicativo entrará automaticamente no modo de espera após você terminar, então você não precisa se preocupar.
Se você não sabe meditar, primeiro selecione "Praticar" na parte inferior da tela inicial. Você ouvirá um guia de áudio explicando como meditar.

■ O que é a Meditação do Céu Estrelado?

Este aplicativo de meditação acalma sua mente sob as estrelas. Começar em apenas um minuto é fácil, para que você possa criar um hábito de meditação em sua vida diária agitada.
Música suave está incluída, para que você possa usar suas músicas favoritas.
Um modo de prática está incluído para ajudar até mesmo iniciantes a aprender a meditar.

■ Recomendado para:

・Quero experimentar a meditação, mas não sei como
・Estou ocupado e não consigo encontrar tempo para meditar por longos períodos, mas ainda quero encontrar um tempo para acalmar minha mente
・Quero meditar ouvindo minha música favorita
・Quero desenvolver um hábito relaxante antes de dormir
・Quero aproveitar ao máximo meu trajeto ou intervalo
・Quero praticar técnicas de respiração

■ Principais Recursos

[Temporizador de Meditação]
Escolha entre 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 ou 60 minutos.
Adapte-se ao seu estilo de vida, seja ele curto ou longo.

[Animação de Respiração]
Uma bela animação de respiração com o céu estrelado auxilia no seu ritmo respiratório natural.
O guia visual facilita a concentração na respiração, mesmo para iniciantes.

[Recurso Minha Música]
Você pode usar suas músicas favoritas armazenadas no seu dispositivo como música de fundo para meditação.
Várias opções de música de fundo padrão estão disponíveis. Uma função de pré-visualização facilita a escolha.

[Medidor de Silêncio Ambiental]
Meça o volume do seu local atual para verificar se é um ambiente adequado para meditação.
Este é um recurso prático para encontrar um local tranquilo.

[Função de Medição da Respiração]
Meça e registre seus padrões de respiração.
Pratique técnicas de respiração no Modo de Prática. Revise seus dados.

[Modo de Prática]
Para iniciantes em meditação, este modo permite praticar com música de fundo dedicada e tempos de prática curtos.
Aprenda o básico das técnicas de respiração.

■ Fácil de usar

1. Selecione o seu tempo de meditação (1 minuto a 60 minutos)
2. Basta pressionar o botão Iniciar

Em seguida, basta respirar lentamente no ritmo da animação de respiração.
Um som suave o notificará quando o cronômetro terminar.

■ Recursos da Meditação do Céu Estrelado

✨ Fácil de começar: Comece com apenas 1 minuto
Comece com 1 minuto. Aumente o tempo gradualmente.

✨ Use suas músicas favoritas
Selecione da sua biblioteca de músicas com o recurso Minhas Músicas.

✨ Lindos Efeitos de Céu Estrelado
Desfrute de um momento relaxante com um fundo de céu estrelado visualmente deslumbrante.

✨ Todos os recursos disponíveis gratuitamente
Todos os recursos básicos são gratuitos. A remoção de anúncios está disponível como compra opcional.

✨ Funciona offline
Não requer conexão com a internet (exceto ao selecionar Minhas Músicas).
Medite a qualquer hora, em qualquer lugar.

■ Dicas para manter o hábito de meditar

・Comece com 1 minuto e aumente o tempo gradualmente
・Pratique no mesmo horário todos os dias (depois de acordar, antes de dormir, etc.)
・Encontre um lugar onde você possa se concentrar com o medidor de silêncio ambiente
・Acompanhe seu progresso com o recurso de medição de respiração
・Use sua música favorita para manter a diversão e a consistência

■ Medite facilmente, a qualquer hora e em qualquer lugar

🌅 Despertar matinal (1 a 3 minutos)
Reserve um tempo para acalmar sua mente no início do dia.

🌆 Intervalo do trabalho (3 a 5 minutos)
Quando estiver cansado ou quiser se revigorar.

🌃 Antes de dormir (5 a 15 minutos)
Ao final do dia, desenvolva um hábito relaxante.

🎧 Durante o trajeto (com música)
Use seu trajeto para refletir.

■ Preços

・Todos os recursos: Gratuito

※ Anúncios podem aparecer com uma taxa específica.
* A remoção de anúncios requer uma compra premium única.

■ Política de Privacidade

- Nenhuma informação de identificação pessoal é coletada.
- Os dados de respiração são armazenados localmente no dispositivo.
- O microfone é usado apenas para medir o silêncio do ambiente (o áudio não é gravado).

■ Observações

Este aplicativo é um aplicativo de temporizador para auxiliar na meditação.

Não se destina a tratamento médico.

Se você tiver alguma dúvida sobre sua saúde física ou mental, consulte um profissional médico.

Este aplicativo não é um dispositivo médico e não se destina a diagnóstico, tratamento ou prevenção.

■ Suporte

Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco caso tenha alguma dúvida ou solicitação.

Desenvolvedor/Operador: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

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