Temporizador com som de gongo para meditação. O aplicativo reproduz o som do gongo após o término do tempo. Antes de iniciar o cronômetro, é recomendável ajustar o volume do áudio - o botão "Test Sound" toca o gongo. O nível de volume é salvo e restaurado na próxima vez que o aplicativo for iniciado.
Este aplicativo é especialmente para a prática de Sudarshan Chakra Kriya e Meditação Sahaj Samadhi - técnicas de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ("A Arte de Viver"). Para Sudarshan Kriya - um gongo após 10 minutos - você pode usar a opção "Pranayama antes da meditação".
A princípio pode ser difícil medir o tempo sem um cronômetro, por isso este aplicativo foi criado. Se a meditação for realizada separadamente de Kriya, antes e depois da meditação, é recomendável realizar Nadi Shodhana pranayama por 3-5 minutos.
Também foram adicionadas configurações para a prática de "Sanyam": os sutras são medidos - toque de sino duas vezes (intervalo de 15 segundos), depois descanso ou cânticos (arquivo de áudio deve ser selecionado) e pranayama no final.
Atualizado em
30 de out. de 2024