Falsyn: Return to Yourself

Inner Studios Ltd.

Compras no app

Sobre este app

Falsyn é uma ferramenta de consciência simples, porém poderosa, projetada para ajudá-lo a perceber o espaço entre seus impulsos e suas reações, e a expandir gradualmente esse espaço por meio de microtarefas.

Ao longo do dia, vivenciamos muitos de nossos comportamentos como escolhas conscientes. Mas, frequentemente, um pensamento, uma notificação, o tédio, a raiva, o medo, um hábito ou um impulso do qual nem sequer temos consciência já tomou conta.

Falsyn não tenta interromper esse fluxo automático. Não o combate. Cria uma pequena interrupção por dia.

Essa interrupção ocorre por meio de tarefas muito simples: olhar para a distância, fazer uma pausa por um momento, observar o ambiente ao redor, perceber uma sensação no corpo ou simplesmente observar o que está presente sem tentar mudar nada.

A tarefa é simples porque a tarefa em si não é o objetivo. O objetivo é sair do fluxo mental por um instante e perceber aquele pequeno espaço antes da reação.

É difícil perceber um impulso enquanto se está totalmente imerso nele. Falsyn cria uma pequena distância entre você e o impulso. À medida que essa distância se repete, você começa a se controlar mais cedo.

Primeiro, você percebe o que está fazendo depois de um longo tempo.

Depois, um pouco antes.

Depois, no meio da reação.

E talvez quando o impulso acaba de surgir.

É para isso que o Falsyn foi desenvolvido:

Para que você se controle mais cedo e recupere o espaço onde a escolha se torna possível.

Porque, no momento em que você percebe o impulso, ele deixa de estar totalmente sob seu controle.

É realmente tão simples assim?

Sim. Porque uma mudança significativa nem sempre vem do consumo de mais conteúdo. Às vezes, começa com a repetição de um pequeno comportamento no momento certo.

Uma única microtarefa pode parecer insignificante. Mas pequenas interrupções repetidas podem fortalecer o reflexo de percepção ao longo do tempo.

Dia 1: Simplesmente permita-se ser interrompido.

Dia 7: Comece a perceber o fluxo.

Dia 30: Controle-se mais cedo.

Dia 66: Fortaleça o reflexo.

O Falsyn não foi desenvolvido para consertar você.

Foi concebido para te lembrar daquele pequeno espaço onde podes voltar a ti próprio.

A maioria das aplicações quer a tua atenção.

O Falsyn devolve-a.

O que há de novo

A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.

The progress page has also been improved.