O 4 Minute Fitness é a melhor e mais fácil maneira de fazer seus exercícios e manter seu corpo em forma enquanto você está correndo com sua vida ocupada.
* O aplicativo contém sessões diferentes visando diferentes músculos do corpo. * Não há requisitos de quaisquer utilitários de ginástica, faça o seu treino em qualquer lugar e sempre que quiser. * Leva apenas 4 minutos para completar uma única sessão.
Fique em forma, mantenha-se saudável.
Atualizado em
23 de set. de 2025
Saúde e fitness
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