Greater Human

Greater Human

Sobre este app

Greater Human é um Coach de IA para autodesenvolvimento – uma prática que pode ajudá-lo a descobrir padrões repetitivos em seus pensamentos, sentimentos e reações, e fornecer ferramentas para que você se transforme em uma versão melhor de si mesmo.

Quando o estresse aumenta, a ruminação se intensifica, a necessidade de agradar aos outros toma conta, sua voz crítica interna ataca ou você se vê repetindo as mesmas reações em conflitos, o aplicativo pode ajudá-lo a desacelerar, ouvir sua voz interior e encontrar uma maneira mais intencional de responder. Em vez de lutar contra si mesmo, você é guiado a trabalhar com as diferentes vozes internas e correntes emocionais que surgem – com mais clareza, curiosidade e força.

Por trás de todos esses desafios, existe a mesma coisa: reatividade. Greater Human oferece uma abordagem integrada, projetada para ser relevante em diversas situações.

Vamos além da simples atenção plena ou motivação.

É um método para evolução pessoal: uma maneira de treinar formas mais calmas, compassivas e intencionais de lidar com os momentos mais difíceis da vida. Nos inspiramos no Trabalho com Partes (como o Sistema Familiar Interno) e integramos meditação, exercícios respiratórios, coaching de vida e métodos de visualização.

O QUE VOCÊ PODE PRATICAR NO SEU DENTRO, NO MELHOR HUMANO

Entenda o que está acontecendo dentro de você
Observe as diferentes reações que surgem na pressão diária, em conflitos ou em inseguranças – e aprenda a explorá-las em vez de ser controlado por elas.

Trabalhe diretamente com padrões emocionais
Sessões guiadas pela voz ajudam você a sintonizar-se com o que sente, por que sente e do que precisa, para que suas reações façam mais sentido e sejam menos avassaladoras.

Molde suas respostas
Pratique escolher respostas mais firmes, gentis e corajosas – não se forçando, mas entendendo o que motiva suas reações e trabalhando com elas.

Incorpore o trabalho interior à sua vida diária
Resumos rápidos e experimentos práticos ajudam a transformar insights em pequenas mudanças reais na forma como você se comunica, lidera, ama e toma decisões.

Veja seu crescimento ao longo do tempo
Cada sessão é salva com resumos e insights, para que você possa acompanhar a evolução dos seus padrões emocionais e consolidar seu progresso.

Conecte-se a uma comunidade por meio de eventos ao vivo
Realizamos eventos semanais gratuitos com ferramentas, métodos e conexão com a comunidade.

O QUE HÁ NO APLICATIVO

Página Inicial
Seu painel central para reflexão rápida, mapeamento emocional ou sessões guiadas mais aprofundadas.

Sessões guiadas por voz
Experiências de áudio imersivas que ajudam você a se conectar consigo mesmo, manter-se centrado e perceber o que realmente acontece dentro de si.

Mapeamento Emocional
Uma maneira simples de mapear seu mundo interior — percebendo tendências, gatilhos e os diferentes "lados" de você que aparecem em diferentes situações.

Área de Aprendizado
Lições curtas que ensinam os fundamentos da autoengenharia: como lidar com as emoções, trabalhar com reações internas e construir novos hábitos internos.

Jornada (Histórico)
Revise sessões e insights anteriores, veja como seus padrões mudam e explore como sua compreensão se aprofunda ao longo do tempo.

Calendário
Crie uma estrutura suave em torno da sua prática interior, agendando tempo para sessões mais profundas e reflexão.

Voz do Guia Personalizável
Escolha a voz, o sotaque e o ritmo que lhe pareçam mais seguros e acolhedores para o seu trabalho interior.

PARA QUEM É O GREATER HUMAN

Você está cansado(a) de repetir os mesmos padrões emocionais
Você quer uma maneira estruturada de se entender
Você se importa com um trabalho interior profundo e significativo
Você quer ferramentas para se tornar uma versão mais calma, sábia e vibrante de si mesmo(a)
Você quer experiências que o(a) ajudem a crescer, não alguém lhe dizendo o que pensar

NOTA IMPORTANTE

O Greater Human é um aplicativo de bem-estar e crescimento pessoal.

Ele não diagnostica, trata ou oferece terapia para transtornos mentais e não substitui a ajuda profissional.

Se você estiver passando por uma crise de saúde mental ou achar que pode se machucar ou machucar alguém, entre em contato imediatamente com os serviços de emergência ou crise locais.

O que há de novo

First release of Greater Human app!