Pandocs - Fitness & Gesundheit
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Sobre este app
Desafios diários nas áreas de fitness, bem-estar mental e nutrição motivam você a levar um estilo de vida melhor de maneira lúdica. Acumule pontos, compare-se com seus amigos e ganhe grandes prêmios como recompensa por seus esforços!
🌳 Mais de 30 desafios para sua saúde
Diferentes desafios motivam você a cada dia a se movimentar mais e levar uma vida mais saudável.
* Treino diário com 150 treinos diferentes
* Alimentação saudável
* Meditação
* Questionário e quebra-cabeças
* Exercícios de pilates
* Passos
* Refeição do dia
* Dança
* ... e muitos mais!
👍 Para melhor bem-estar
Pandocs não só o acompanha no caminho para um corpo em forma, mas também para uma mente mais saudável - para um melhor bem-estar geral.
🏆 Receba sua recompensa
Ao completar desafios todos os dias, você ganhará coroas que podem ser usadas para desbloquear recompensas e brindes do mundo real de nossos parceiros. Obtenha seu fim de semana de bem-estar, vouchers de ginástica ou um curso de culinária online! Ganhe prêmios de parceiros como:
-John HarrisFitness
- Hotéis e Residências Falkensteiner
- mymuesli
- Interesporte
- Portão do Sol
- ... e muitos mais!
👫 Jogue com amigos
Adicione seus amigos e acompanhe o progresso deles na tabela de classificação compartilhada. Você consegue ganhar mais pontos de vida do que eles? Desafie-se a ser a melhor versão de si mesmo!
🔥 Sua motivação diária
Supere o seu bastardo interior! Ajudamo-lo passo a passo para um estilo de vida equilibrado - para um corpo e mente saudáveis.
* Citações motivacionais
* Conteúdo emocionante e desafios todos os dias
* Obtenha dicas para relaxamento e gerenciamento de estresse
* Saiba mais sobre alimentação saudável
💼 A solução BGF/BGM para sua empresa
Promoção da saúde no local de trabalho divertida: O conceito lúdico do Pandocs também está aberto à sua empresa. As empresas participantes podem trabalhar em rede com seus funcionários e trabalhar em conjunto em uma cultura corporativa saudável. Sua empresa já conta com Pandocs? Baixe o aplicativo agora gratuitamente e vincule seu perfil Pandocs à sua empresa para desfrutar de recompensas e desafios da empresa.
Estamos ansiosos para acompanhá-lo em seu caminho para um estilo de vida equilibrado!
🌳 Mais de 30 desafios para sua saúde
Diferentes desafios motivam você a cada dia a se movimentar mais e levar uma vida mais saudável.
* Treino diário com 150 treinos diferentes
* Alimentação saudável
* Meditação
* Questionário e quebra-cabeças
* Exercícios de pilates
* Passos
* Refeição do dia
* Dança
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👍 Para melhor bem-estar
Pandocs não só o acompanha no caminho para um corpo em forma, mas também para uma mente mais saudável - para um melhor bem-estar geral.
🏆 Receba sua recompensa
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Estamos ansiosos para acompanhá-lo em seu caminho para um estilo de vida equilibrado!
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