A pesquisa científica provou que a prática regular da meditação tem efeitos positivos duradouros na saúde, melhora a imunidade, a concentração, a eficiência, o humor e a qualidade do sono. Nossos clientes também reconhecem melhorias significativas na estabilidade emocional e empatia. Você sentirá os benefícios se praticar e cultivar regularmente a habilidade da meditação.
A duração média da meditação é de 10 minutos.
O conteúdo do aplicativo é organizado nas seguintes categorias:
• Curso grátis
• Curso avançado
• Amor e compaixão
• Consciência
• Energia
• Relaxar
• Feriado
O aplicativo permite que você acompanhe estatísticas pessoais - quando e quanto você meditou e quantas sessões terminou.
"Medita - Meditações em Sérvio" oferece meditações gratuitas e pagas por meio de uma assinatura premium.
O pagamento será adicionado à sua conta Apple após a confirmação do pagamento ou após o período de teste gratuito expirar. A assinatura será renovada automaticamente se você não cancelá-la pelo menos 24 horas antes que o período de pagamento atual expire. A renovação da assinatura será cobrada em sua conta 24 horas antes do término do período de pagamento atual. Você pode configurar ou cancelar a assinatura por meio da opção Ferramentas na App Store após a compra.
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Atualizado em
22 de set. de 2021