PulseCheck: Bombeiros e Serviços Médicos de Emergência é um aplicativo privado de bem-estar, desenvolvido especificamente para bombeiros e profissionais de serviços médicos de emergência.
Os socorristas atuam em ambientes de alto risco e alta pressão, onde a carga emocional se acumula silenciosamente ao longo do tempo. O PulseCheck oferece uma maneira prática de se conectar consigo mesmo, processar experiências e responder de forma intencional.
O que o PulseCheck oferece:
* Autoavaliações rápidas usando ferramentas baseadas em evidências.
* "Avaliações secundárias" opcionais que permitem avaliações e insights mais aprofundados.
* Tendências ao longo do tempo para que você possa perceber padrões e mudanças em seu bem-estar.
* Debriefings de turno para ajudar a processar ocorrências difíceis e fatores estressantes.
* Exercícios guiados de ancoragem e respiração, desenvolvidos para uso durante e fora do expediente.
* Diário seguro para reflexão e processamento baseado em valores.
* Ferramentas e recursos de crise disponíveis quando você precisar.
O PulseCheck não é terapia nem uma ferramenta de avaliação. É um espaço privado para desenvolver consciência, resiliência e respostas intencionais ao longo do tempo, nos seus termos.
Atualizado em
30 de mar. de 2026