Posture Reminder - Back Pain

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Sobre este app

Mantenha-se livre de dores e melhore sua postura com nosso aplicativo simples de lembretes de postura!
Seja trabalhando em uma mesa, estudando ou relaxando, é fácil se esquecer da sua postura. A má postura é uma das principais causas de dores nas costas, tensão no pescoço e fadiga. Nosso aplicativo ajuda você a se manter atento ao longo do dia com lembretes inteligentes de postura e dicas úteis.

Principais recursos:
✅ Temporizador de Lembrete de Postura – Defina um temporizador personalizável para receber lembretes de postura e manter as costas retas.
✅ Lembretes Recorrentes de Intervalo – Receba lembretes de postura automaticamente em intervalos regulares para reduzir a dor nas costas e criar hábitos saudáveis.
✅ Alertas com Horário Específico – Programe lembretes de postura em horários específicos do dia, perfeitos para o horário de trabalho ou sessões de estudo.
✅ Dicas de Postura para Dor nas Costas – Descubra dicas de postura com o apoio de especialistas para aliviar e prevenir dores nas costas.
✅ Sons Personalizados para Notificações – Escolha sons suaves ou motivacionais para seus alertas de postura.

Por que escolher nosso aplicativo?

Mantenha sua postura alinhada e evite dores nas costas desnecessárias com lembretes posturais consistentes.

Crie hábitos melhores com lembretes intervalados que treinam seu corpo para se manter ereto.

Aprenda exercícios posturais simples e dicas personalizadas para o alívio da dor nas costas.

Configure alertas de postura personalizados que se adaptem à sua rotina diária.

Não deixe que a dor nas costas controle sua vida. Baixe agora e comece a usar lembretes posturais para ter costas mais saudáveis e sem dor!

O que há de novo

*Posture Reminder