O aplicativo Breaking Free Companion UK foi projetado para ser usado junto com a versão britânica do Breaking Free Online, o premiado programa de tratamento e recuperação para álcool e drogas que pode ser acessado em www.breakingfreeonline.com.
Este aplicativo permite que usuários do Breaking Free Online com smartphones definam alertas que irão alertá-los ou 'cutucá-los' a:
* Use os métodos de enfrentamento positivos que eles selecionaram na estratégia "Gerenciando seus lugares de risco" se eles abordarem qualquer lugar de risco (usando alertas de geolocalização)
* Realize as atividades que eles escolheram na estratégia "Planejando seu tempo positivamente" (usando alertas de calendário)
* Dê o próximo passo em direção ao objetivo de vida que eles planejaram na estratégia "Alcançar seus objetivos de vida" (usando alertas de calendário)
Além desses alertas, o aplicativo dá aos usuários do Breaking Free Online acesso instantâneo às estratégias para ‘Mudar seu foco’ e ‘Surfar seus desejos’. Assim, eles podem usar essas técnicas de atenção plena para ficarem calmos e relaxados ou gerenciar ânsias e desejos sem a necessidade de uma conexão com a Internet.
IMPORTANTE - ATENÇÃO:
O aplicativo Breaking Free Companion SÓ pode ser usado por pessoas que tenham uma conta no Breaking Free Online por meio de um serviço licenciado.
INSTRUÇÕES:
Se você já criou sua conta no Breaking Free Online, basta baixar o aplicativo para o seu smartphone e fazer o login com seu nome de usuário e senha. Em seguida, defina os alertas que gostaria de receber para ajudá-lo a manter o controle de sua recuperação!
AVISO DE RESPONSABILIDADE DO USUÁRIO:
O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.
Atualizado em
24 de ago. de 2023