Mobilize & Move traz seu programa de treinamento pessoal e aulas de mobilidade ao seu alcance.
Para clientes de treinamento pessoal, o aplicativo envolve:
- Check-ins diários e semanais - acompanhe seus hábitos e marcadores de saúde
- Planos de Nutrição - monitore suas macros
- Planos de treino - encontre seu programa ou inspiração para treino
- The Vault - uma série de infográficos e outras informações para ler
- Videoteca - pesquise qualquer exercício
Para clientes da Mobilize & Move Class:
- Avaliação de mobilidade - meça seu movimento
- Programas de mobilidade - melhore sua amplitude de movimento com sessões estruturadas
- The Vault - uma série de informações de mobilidade
- Videoteca - pesquise qualquer exercício
O aplicativo Mobilize & Move é o complemento perfeito para todo o trabalho duro que você realiza na academia e pode ser usado de forma flexível para complementar seu treinamento.
Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.
Atualizado em
10 de jul. de 2024