Para aqueles que são do nível iniciante ao intermediário em sua jornada de preparação física, este aplicativo ajuda a construir uma base sólida que leva ao crescimento. Inclui uma visão abrangente de condicionamento físico e saúde, incluindo uma videoteca de treino, monitoramento de nutrição, recursos de bem-estar e atenção plena, dicas de treino e muito mais.
Características incluem:
- Acesso à biblioteca de exercícios com demonstrações em vídeo
- Capacidade de rastrear macros e registrar alimentos
- Programas de treinamento personalizados mediante solicitação
- Coaching individual disponível mediante solicitação
- Dicas de treino
- Check-ins diários e semanais com seu treinador
- Acesso a recursos do Vault de condicionamento físico, nutrição e bem-estar
Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.
Atualizado em
17 de jul. de 2024