Psyche: Mental Health

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Sobre este app

Acesso a avaliação de saúde mental, habilidades psicológicas e recursos de saúde mental, tudo em um único aplicativo.
Se você quer ser mentalmente mais saudável e feliz, você veio ao lugar certo. Esteja você lutando ou vivendo da melhor maneira possível, o aplicativo acelera o crescimento e o desenvolvimento pessoal a novos patamares.

O aplicativo apresenta uma variedade de conteúdo autoguiado e pequeno para ajudá-lo a enfrentar os desafios diários e alcançar novos marcos.
Avaliação de Saúde Mental: A Escala Psique ajuda a medir holisticamente os principais domínios de sua saúde mental e acompanhar o progresso.
Habilidades psicológicas: Aprenda habilidades psicológicas baseadas em evidências que melhoram a saúde mental e o bem-estar. Essas habilidades podem ser usadas diariamente no mundo real, por exemplo, Conversa Interna e Atenção Plena.
Recursos de saúde mental: O aplicativo cobre tópicos importantes de saúde mental (Psicoeducação) e inclui recursos como estabelecimento de metas (mudança de hábito) e função de referência.

Especialistas em psicologia criam todo o conteúdo do aplicativo, que é educacional e projetado para fornecer os recursos para construir uma vida mais saudável e feliz.
Saiba mais em nosso site sobre como melhoramos a saúde mental - https://www.psycheinnovations.com/