Trait - Lauftraining

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Sobre este app

TREINAMENTO DE CORRIDA. REPENSADO.
Trait é o seu aplicativo pessoal de plano de treinamento de corrida que se concentra no que é realmente importante: você! Você está pronto para se preparar para seu próximo objetivo de corrida? Somos nós!

ÚLTIMOS MÉTODOS DE TREINAMENTO, PREPARADOS PARA VOCÊ.
A frustração sempre surge quando seus esforços não compensam. Com o Trait você sempre sabe onde está e o que esperar! Nós próprios somos corredores e trabalhamos com conhecimentos práticos e descobertas científicas de treinadores profissionais de corrida e cientistas desportivos! Planos de treinamento de corrida realmente bons. De nós. Para você!

NADA SEMPRE VAI COMO PLANEJADO. POR QUE DEVE SEU TREINAMENTO?
Preso no trabalho por muito tempo? Ou acordou tarde demais? Não tem problema: o Trait integra a corrida em sua vida cotidiana e é flexível. Para qualquer imprevisto, a Trait pode ajustar seu treinamento de forma inteligente! Para um treino de corrida sempre ponderado, mas também extremamente eficaz... com todos os altos, baixos e desvios.

INTEGRA SUA SAÚDE DA MAÇÃ
O Trait pode importar seus dados de treinamento do Apple Health e avaliar e analisar seu treinamento com base neles!

NÃO MAIS NOTAS E NOTAS EMPOEIRADAS
Esteja sempre de olho no seu treino, onde você precisar! O Trait combina com o seu relógio Garmin e pode mostrar suas sessões de treinamento diretamente no seu relógio de corrida - enquanto você corre! E se isso não bastasse, você também receberá uma avaliação diária e uma visão geral do andamento do seu plano, bem como feedback sobre o treinamento concluído.

COMO FUNCIONA?
Após uma breve integração, o aplicativo conhece seu objetivo de corrida e seu status atual de treinamento para criar seu plano de treinamento pessoal. Como não existem dois dias iguais, a Trait pode aprender com suas preferências e abordagem de treinamento e adaptar de forma inteligente seu treinamento à sua situação individual: seja um dia estressante no trabalho, uma lesão ou apenas cansaço após uma longa semana. O traço segue a sua vida, e não o contrário!

POR QUE?
Acreditamos que o estabelecimento de metas adequadas e um treinamento cuidadoso e planejado de forma realista são a chave para um treinamento constante e, portanto, para atingir seus objetivos de corrida.
É por isso que a seleção criteriosa do plano de treino adequado e a reflexão sobre o treino realizado estão no cerne da Trait.
Experimente para ver como o Trait pode ajudá-lo a realmente atingir seus objetivos de corrida e entrar em uma rotina saudável que você não vai querer perder. Prometido!

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
- Planos de treinamento de corrida altamente personalizados e flexíveis
- Exporte treinos planejados diretamente para o seu relógio Garmin
- Feedback abrangente sobre o quão bem você está no caminho certo com seu plano
- Informações fáceis de entender sobre seu status de condicionamento físico e progresso
- Representação gráfica dos dados de treinamento mais importantes

CUSTO:
Você pode escolher e seguir um plano de treinamento pessoal totalmente gratuito. Para recursos mais inteligentes, basta mudar para o modo Pro do aplicativo (isso está sujeito a uma taxa).

REQUISITOS:
Para fornecer um feedback excelente, o Trait requer dados das sessões de treinamento concluídas. Você pode vinculá-los e importá-los por meio do Apple Health, dos wearables Garmin ou de uma conta Strava.

PRIVATIZAÇÃO:
Valorizamos sua privacidade! Não transmitimos nenhum dos seus dados de condicionamento físico a terceiros e excluímos ativamente os dados assim que não forem mais necessários para fins de treinamento ou estatísticos.

TERMOS DE USO:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Atualizado em
30 de out. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e Informações financeiras
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
Twaiv GmbH
support@trait.club
Brahmsstr. 38 12203 Berlin Germany
+49 30 20967833