🚀 Endurecendo o corpo com água, a aplicação em russo revelará os segredos do sucesso.
👍 Exemplos práticos e uma abordagem estruturada tornarão o aprendizado mais fácil e compreensível.
CONTENTE:
✔ Se você quer ser saudável: endurecer com água
✔ Endurecimento - qual é a essência do procedimento
✔ Um pouco de história
✔ Os benefícios do endurecimento
✔ Contraindicações
✔ O que os médicos pensam sobre o endurecimento
✔ 1-2, Tipos de procedimentos de endurecimento
✔ 3-4, Banhos de pés
✔ 5-6, Natação
✔ Regras para endurecimento em casa
✔ Conclusão
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Atualizado em
31 de jan. de 2022