Elevated Coaching Concepts
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Sobre este app
Pare de arriscar sua saúde seguindo treinos e exercícios aleatórios. planos de dieta! Você é um
pessoa única que merece uma abordagem exclusivamente personalizada para sua jornada de fitness. O Pain-Free Movement usa técnicas inovadoras de treinamento fundamentadas em neurologia, biomecânica e psicologia para guiá-lo a um estilo de vida sem dor e à prova de lesões. O aplicativo ECC oferece a experiência de um veterano do Fitness Pro de onde você estiver!
Com o Pain-Free Movement, você pode começar sua jornada de condicionamento físico rapidamente. O acompanhamento do progresso fica mais fácil quando você registra seu treino diário, registra refeições, atualiza seus check-ins e conecta sua pulseira de fitness e sua pulseira. conjunto de saúde. Obtenha atualizações em tempo real por meio de ferramentas analíticas avançadas, agende sessões de treinamento virtual e use o recurso de bate-papo 1-1 embutido para tirar todas as suas dúvidas em qualquer lugar.
Você MERECE ser o seu MELHOR. Deixe o MELHOR te ajudar a chegar lá!
Comece sua jornada hoje!
Os recursos que ajudarão você a atingir suas metas de condicionamento físico incluem:
● Plano de treino personalizado: obtenha um plano de condicionamento físico totalmente personalizado, adaptado aos seus objetivos, seja para ganhar peso, perder peso, ganhar músculos ou simplesmente desejar trabalhar em seu condicionamento físico geral.
● Nutrição, Hidratação & Hábitos: acesse os planos de refeições atribuídos pelo seu treinador e registre sua ingestão de alimentos para acompanhar de perto sua ingestão de calorias e macros. Você também pode acompanhar sua hidratação, passos e calorias queimadas no aplicativo.
● Mensagens instantâneas e mensagens instantâneas. videochamadas - Envie mensagens ao seu treinador em tempo real e agende sessões de vídeo diretamente do aplicativo. Fique conectado com seu treinador para melhorar a conformidade e obter melhores resultados.
● Check-ins: obtenha informações completas sobre seu desempenho geral com check-ins fáceis e atualizações em tempo real.
● Progresso: Acompanhe seu progresso com análises poderosas.
● Integração wearable: obtenha uma visão geral do seu progresso conectando sua pulseira de fitness e sua pulseira de fitness. kit de saúde, permitindo atualizações em tempo real.
Nota sobre a saúde da Apple:
O aplicativo se integra ao Apple Health para mostrar sua atividade diária - distância, passos, energia ativa e voos para ajudá-lo a alcançar melhor seus objetivos.
O aplicativo também usa o Apple Health para rastrear a energia queimada e a frequência cardíaca durante uma sessão de treino, se um Apple Watch for usado.
As métricas de treino são compartilhadas com o treinador para melhor projetar sua programação de treino.
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Os usuários devem consultar um médico antes de usar este aplicativo e tomar qualquer decisão médica.
pessoa única que merece uma abordagem exclusivamente personalizada para sua jornada de fitness. O Pain-Free Movement usa técnicas inovadoras de treinamento fundamentadas em neurologia, biomecânica e psicologia para guiá-lo a um estilo de vida sem dor e à prova de lesões. O aplicativo ECC oferece a experiência de um veterano do Fitness Pro de onde você estiver!
Com o Pain-Free Movement, você pode começar sua jornada de condicionamento físico rapidamente. O acompanhamento do progresso fica mais fácil quando você registra seu treino diário, registra refeições, atualiza seus check-ins e conecta sua pulseira de fitness e sua pulseira. conjunto de saúde. Obtenha atualizações em tempo real por meio de ferramentas analíticas avançadas, agende sessões de treinamento virtual e use o recurso de bate-papo 1-1 embutido para tirar todas as suas dúvidas em qualquer lugar.
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● Plano de treino personalizado: obtenha um plano de condicionamento físico totalmente personalizado, adaptado aos seus objetivos, seja para ganhar peso, perder peso, ganhar músculos ou simplesmente desejar trabalhar em seu condicionamento físico geral.
● Nutrição, Hidratação & Hábitos: acesse os planos de refeições atribuídos pelo seu treinador e registre sua ingestão de alimentos para acompanhar de perto sua ingestão de calorias e macros. Você também pode acompanhar sua hidratação, passos e calorias queimadas no aplicativo.
● Mensagens instantâneas e mensagens instantâneas. videochamadas - Envie mensagens ao seu treinador em tempo real e agende sessões de vídeo diretamente do aplicativo. Fique conectado com seu treinador para melhorar a conformidade e obter melhores resultados.
● Check-ins: obtenha informações completas sobre seu desempenho geral com check-ins fáceis e atualizações em tempo real.
● Progresso: Acompanhe seu progresso com análises poderosas.
● Integração wearable: obtenha uma visão geral do seu progresso conectando sua pulseira de fitness e sua pulseira de fitness. kit de saúde, permitindo atualizações em tempo real.
Nota sobre a saúde da Apple:
O aplicativo se integra ao Apple Health para mostrar sua atividade diária - distância, passos, energia ativa e voos para ajudá-lo a alcançar melhor seus objetivos.
O aplicativo também usa o Apple Health para rastrear a energia queimada e a frequência cardíaca durante uma sessão de treino, se um Apple Watch for usado.
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