Fitra App

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Sobre este app

Fitra não é apenas um aplicativo para perder peso; é uma abordagem cientificamente concebida para transformar os hábitos diários que levaram ao ganho de peso, compreendendo como o nosso corpo funciona quando comemos.

Juntos, aprendemos como elaborar planos nutricionais personalizados que atendam às nossas circunstâncias únicas, em vez de simplesmente seguir dietas genéricas. Esta jornada gradual nos ajuda a retornar ao nosso estado natural – nosso Fitra.

Fitra para Jejum Intermitente é baseado na teoria da autofagia, que recebeu o Prêmio Nobel de Medicina em 2016.

Acreditando que a resistência à insulina – o desequilíbrio hormonal mais significativo que afeta o nosso corpo – surge de hábitos diários pouco saudáveis, como sono insatisfatório, falta de movimento ou alimentação inadequada, desenvolvemos uma metodologia terapêutica cientificamente apoiada para corrigir estes comportamentos.

O primeiro e mais crucial passo na nossa abordagem é avaliar o nível de cada indivíduo para identificar as questões comportamentais mais significativas. Isso nos permite abordá-los de forma eficaz, permitindo que os usuários atinjam gradualmente o pico de aptidão física e entendam verdadeiramente que a idade é apenas um número.

Nossa jornada não requer força de vontade, mas sim uma decisão genuína de mudar sua vida. Assim como ajudamos muitas pessoas a redescobrirem seu estado natural, estamos prontos para fornecer tudo que você precisa para ter sucesso em sua jornada conosco.