Anúncios grátis Diário de emoções para monitorar sua saúde mental
Defina seu humor atual, estado de saúde e nível de estresse e clique em salvar.
Você também pode alterar a data e definir rótulos precisos sobre sua atividade, alimentação e saúde. Você pode verificar todos esses dados e sua correlação com seu estado emocional na guia de estatísticas.
Na nova versão, você pode usar uma lista de tags para rastrear seu estado emocional.
Etiquetas com bons hábitos são destacadas em verde para que você possa registrar sua atividade.
Rótulos com maus hábitos são vermelhos, eles ajudam a rastrear seu impacto em seu estado emocional
Marcas azuis são sintomas e bem-estar geral
Você pode usar etiquetas amarelas para marcar os medicamentos que está tomando. Nossos especialistas coletaram todos os principais grupos de medicamentos para manter a saúde mental
Há também um botão flutuante para salvar a gravação para sua conveniência ao rolar a tela.
Mas o mais agradável e útil é uma guia adicional de estatísticas. Isso permitirá que você monitore seu estado emocional. Veja todas as suas tags de cores e acompanhe a correlação entre humor, saúde, estresse e estilo de vida.
Obrigado por se juntar a nós e manter-se saudável.
Atualizado em
18 de out. de 2023