** Baixe o aplicativo e selecione seu idioma preferido. Disponível em Português, Inglês, Espanhol, Alemão, Francês e Italiano. **
Aqui no Processo Hoffman temos uma solução perfeita para que o Processo esteja presente em sua vida: O Aplicativo Hoffman
Este Aplicativo dá a você a possibilidade estar conectado com a sua experiência no Processo. Você pode utilizar as ferramentas, expressar seus sentimentos e receber apoio e ajuda. É quase como ter um professor do Processo no seu bolso.
É comum sair do Processo com muita vontade de praticar as ferramentas. Entretanto, à medida em que o tempo passa, é possível que algumas pessoas se esqueçam de como utilizar as ferramentas ou que ‘não tenham tempo.’
Agora podemos proporcionar um Aplicativo que coloca as “Ferramentas na Ponta dos seus Dedos”
- Como você se sente hoje? Experimente nossa Roda de Emoções: escreva como se sente, a roda vai girar e apresentará uma sugestão, como num passe de mágica.
- Está preso, em um Circulo Vicioso? Utilize nossa ferramenta para desenhar Círculos Viciosos e trabalhar a liberação do comportamento negativo. Você pode até compartilhar suas estratégias de liberação com seus amigos.
- O Lado Escuro está atacando você? Expulse as mensagens indesejadas reassumindo o controle e apagando o Lado Escuro do seu dia. Utilize os seus dedos para fisicamente apagar a imagem do Lado Escuro até que ela desapareça. Pode repetir quantas vezes quiser.
- Bom Dia Quadrinidade! Seu Aplicativo guiará você através da Checagem da Quadrinidade, ouça uma meditação gravada ou siga as instruções escritas. Arquive suas experiência e as leia novamente depois de alguns dias para acompanhar o seu progresso.
- Precisa expressar este padrão? Imagine a possibilidade de usar o bastão amarelo novamente. Agora você pode com nossa Ferramenta Bastão de Descarga! Pegue o celular com as duas mãos e tome um tempo focando e expressar toda a energia associada com um padrão negativo. Libere esta energia, mas não solte o celular!
- Percebeu que está em Transferência? A Ferramenta de Transferência do Processo irá guiar você através dos passos para reconhecer a transferência e liberá-la. A pessoa com a qual você está em transferência nem precisa saber o que você está fazendo.
Outras ferramentas incluem um lugar para você escrever um Diário e incluir imagens no seu Quadro de Visão. O Aplicativo oferece um espaço para registrar e compartilhar seus pensamentos e inspirações com seus amigos através das redes sociais.
E se quiser um momento tranqüilo, livre de ruídos do mundo ao seu redor, o Aplicativo proporciona várias meditações em áudio de diferentes partes do mundo. Ouça um Reciclado ou uma Visualização de Centramento, ou desfrute de uma Viagem da Luz, ou do “Eu Sou o que Sou”.
Atualizado em
4 de mai. de 2024