Meditação, Mindfulness & Durm
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Sobre este app
A atenção plena e a meditação ajudam a manter nossas mentes calmas e centradas. Normalmente corremos pela nossa vida sem perceber o que está acontecendo ao redor. Atenção plena é a arte de prestar mais atenção ao presente, aos seus próprios pensamentos e sentimentos.
A meditação guiada e a atenção foram projetadas para ajudá-lo a meditar em qualquer lugar a qualquer hora. O aplicativo de guia de atenção plena tem muitos exercícios para controlar a ansiedade, o alívio do estresse, a respiração projetada e muito mais. A música para dormir fornecida no aplicativo ajuda você a adormecer rapidamente.
Nosso guia de atenção plena consiste em vários vídeos de meditação e felicidade de alta qualidade que o motivam todos os dias a permanecer positivo e calmo. O sono e meditação guiados são com curadoria profissional, cobrindo todas as áreas de tendência no mundo da prática da atenção plena e felicidade. São centenas de vídeos para ajudá-lo a dormir em poucos minutos e criar positividade e tranquilidade.
O aplicativo mindfulness consiste em categorias dedicadas, como exercícios de meditação guiada para relaxar, meditação matinal, exercícios respiratórios e muito mais. A meditação profunda e bem-aventurada ajuda a melhorar o seu ciclo de sono, dando-lhe energia positiva. O aplicativo mindfulness também fornece vídeos tutoriais dedicados de meditação para o sucesso, meditação da paz interior, etc. Temos até vídeos especiais de tutoriais de mindfulness de Natal.
O aplicativo de guia de atenção plena também é útil para treinadores de sono. A meditação e a atenção plena podem ser facilmente ensinadas aos alunos que lidam com a ansiedade e o estresse. Se você acha que tem problemas de sono, o aplicativo mindfulness pode dar tutoriais de meditações guiadas. Adormecer ficou mais fácil. Ouça músicas para dormir, histórias que podem ajudá-lo a praticar a meditação. Centenas de pessoas estão lidando com problemas de autoestima. O treinamento da atenção plena é de extrema ajuda para eles. Se você ouvir música e praticar regularmente o treinamento da atenção plena na respiração projetada, a felicidade, o crescimento pessoal e a saúde física podem ser melhorados.
A música pode nos ajudar de muitas maneiras. A música para dormir é um tipo de meditação guiada. Ele foi projetado para ajudá-lo a dormir bem. O aplicativo de sono monitora o ciclo do sono e pode ajudar a reduzir o estresse. Analise o tempo de sono para testemunhar os resultados. Isso pode trazer mudanças tremendas no crescimento pessoal e na saúde física. Medite em qualquer lugar a qualquer hora. O treinamento da atenção plena sugere exercícios para aliviar o estresse.
A utilidade das meditações guiadas é numerosa. Especialmente para pessoas que lidam com problemas de gerenciamento de ansiedade. O app dormir ajuda a relaxar por meio de músicas poderosas, temas para melhorar a autoestima. A música calma pode criar a mente ideal para meditar a qualquer momento. Eles visam melhorar nossa saúde, foco e criar felicidade todos os dias.
O treinamento da atenção plena e os exercícios para dormir podem fazer maravilhas. O alívio da ansiedade no aplicativo de meditação pode criar uma noite de sono perfeita. Ao praticar o sono orientado e focar nos padrões de respiração, você será capaz de focar no alívio do estresse.
Domine a meditação e a atenção plena. Fique calmo e durma em paz. Crie uma zona de alívio da ansiedade ao seu redor. Relaxe todos os dias pelo resto de sua vida.
A meditação guiada e a atenção foram projetadas para ajudá-lo a meditar em qualquer lugar a qualquer hora. O aplicativo de guia de atenção plena tem muitos exercícios para controlar a ansiedade, o alívio do estresse, a respiração projetada e muito mais. A música para dormir fornecida no aplicativo ajuda você a adormecer rapidamente.
Nosso guia de atenção plena consiste em vários vídeos de meditação e felicidade de alta qualidade que o motivam todos os dias a permanecer positivo e calmo. O sono e meditação guiados são com curadoria profissional, cobrindo todas as áreas de tendência no mundo da prática da atenção plena e felicidade. São centenas de vídeos para ajudá-lo a dormir em poucos minutos e criar positividade e tranquilidade.
O aplicativo mindfulness consiste em categorias dedicadas, como exercícios de meditação guiada para relaxar, meditação matinal, exercícios respiratórios e muito mais. A meditação profunda e bem-aventurada ajuda a melhorar o seu ciclo de sono, dando-lhe energia positiva. O aplicativo mindfulness também fornece vídeos tutoriais dedicados de meditação para o sucesso, meditação da paz interior, etc. Temos até vídeos especiais de tutoriais de mindfulness de Natal.
O aplicativo de guia de atenção plena também é útil para treinadores de sono. A meditação e a atenção plena podem ser facilmente ensinadas aos alunos que lidam com a ansiedade e o estresse. Se você acha que tem problemas de sono, o aplicativo mindfulness pode dar tutoriais de meditações guiadas. Adormecer ficou mais fácil. Ouça músicas para dormir, histórias que podem ajudá-lo a praticar a meditação. Centenas de pessoas estão lidando com problemas de autoestima. O treinamento da atenção plena é de extrema ajuda para eles. Se você ouvir música e praticar regularmente o treinamento da atenção plena na respiração projetada, a felicidade, o crescimento pessoal e a saúde física podem ser melhorados.
A música pode nos ajudar de muitas maneiras. A música para dormir é um tipo de meditação guiada. Ele foi projetado para ajudá-lo a dormir bem. O aplicativo de sono monitora o ciclo do sono e pode ajudar a reduzir o estresse. Analise o tempo de sono para testemunhar os resultados. Isso pode trazer mudanças tremendas no crescimento pessoal e na saúde física. Medite em qualquer lugar a qualquer hora. O treinamento da atenção plena sugere exercícios para aliviar o estresse.
A utilidade das meditações guiadas é numerosa. Especialmente para pessoas que lidam com problemas de gerenciamento de ansiedade. O app dormir ajuda a relaxar por meio de músicas poderosas, temas para melhorar a autoestima. A música calma pode criar a mente ideal para meditar a qualquer momento. Eles visam melhorar nossa saúde, foco e criar felicidade todos os dias.
O treinamento da atenção plena e os exercícios para dormir podem fazer maravilhas. O alívio da ansiedade no aplicativo de meditação pode criar uma noite de sono perfeita. Ao praticar o sono orientado e focar nos padrões de respiração, você será capaz de focar no alívio do estresse.
Domine a meditação e a atenção plena. Fique calmo e durma em paz. Crie uma zona de alívio da ansiedade ao seu redor. Relaxe todos os dias pelo resto de sua vida.
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Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Atividade no app, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros
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Não é possível excluir os dados
Classificações e resenhas
4,3
158 avaliações
Joana Almeida
- Sinalizar como inapropriado
19 de setembro de 2020
Muito completo. Devia ter mais meditações para foco e dormir.
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Rstream Labs
21 de setembro de 2020
Olá Joana, obrigado pelo seu feedback. Definitivamente consideraremos adicionar mais vídeos de meditação ao aplicativo. Continue escrevendo para nós em rstreamlabs@gmail.com. Adoraríamos ouvir mais de você. Obrigado!
Liiah what about love
- Sinalizar como inapropriado
17 de maio de 2020
O facto de ser em inglês 😬 complica se vocês puderem criar um em português agradeço
Essa avaliação foi marcada como útil por 16 pessoas
Rstream Labs
18 de maio de 2020
Obrigado pelo seu feedback. Nós já adicionamos o idioma português. Você pode alterar o idioma na página de configurações.
Maria Cláudia
- Sinalizar como inapropriado
13 de outubro de 2022
Fizeram uma cobrança indevida no meu cartão, não autorizei nenhuma cobrança. Solicito estorno urgente! 😡😡😡
Rstream Labs
17 de outubro de 2022
Olá, pedimos desculpas pelo transtorno. Você pode cancelar a assinatura do aplicativo na Playstore. Você pode explicar as razões por trás de sua insatisfação? Se você tiver mais dúvidas, envie um email para contact.rstreamlabs@gmail.com.
